قد تجدون من البديهي والصحي تناول الفيتامينات المغذية والاساسية، ولكن هل تعلمون ما هي المخاطر المترتبة على هذا الفعل في حال لم تقوموا بمراجعة الطبيب اولاً؟ ما هي المخاطر التي تنتج عن تناول ال... اقرأ المزيد
إضطراب ما بعد الصدمة هو من أخطر الأمراض النفسية التي قد يتعرض لها الإنسان خلال حياته، وهي حالة تصيب بعض الأشخاص الذين قد مروا بحدث أو تجربة صادمة أو مخيفة أو خطيرة، مع العلم أن الأعراض الجان... اقرأ المزيد
تُعتبر مشكلة الضّعف الجنسي من أكثر المشاكل الجنسيّة الشائعة والمُحرجة في صفوف الرّجال، ولكنّ بعضهم يُجيدون التّعبير والاعتراف بهذه المشكلة ظنّاً منهم أنّها مُخجلة. لمَ يخجل الرّجل من الاعترا... اقرأ المزيد
تعاني النساء اللواتي يتمتعن ببشرة حساسة من صعوبة اختيار الماسكات المناسبة لبشرتهن٬ بحيث أن المواد التي تتكوّن منها الماسكات عادة لا تتوافق مع بشرتهن وتسبب لهن حساسية وغيرها من المشاكل الجلدي... اقرأ المزيد
إن معايير الجمال اليوم تختلف جداً عن ما كانت عليه في السابق، خاصة مع إمكانية إجراء عمليات التجميل التي تطوّرت في السنوات الأخيرة لتشمل كامل أنحاء الجسم، الأهداف من عمليات التجميل التي تُجرى... اقرأ المزيد
يحتوي الجلد الطبيعي على صبغة تسمى الميلانين وقد تزيد هذه الصبغة بدرجة عالية جداً أو منخفضة جداً ما يؤدّي إلى تغير لون الجلد. وثمّة أنواع قليلة من الأمراض التي تسبّب تغير لون الجلد وبالتالي ت... اقرأ المزيد
إذا كنتم تريدون إنعاش جسمكم أو تهدئته، العلاج الأفضل هو فنجان من الشاي. وبسبب تعدد أنواعه، ينبغي أن تختاروا النوع الذي يناسبكم أكثر الشاي الأبيض يحتوي على مستوى عال من مضادات الأكسدة والعديد... اقرأ المزيد
ينمو الجنين ويتطوّر داخل رحم أمّه خلال ما يُعادل الـ9 أشهر، وطوال كلّ هذه المدّة يتحرّك ويتّخذ وضعيّاتٍ مختلفة وعادةً ما يتّخذ وضعيّته الخاصة التي تُسهّل خروجه من الرّحم مع نهاية مدّة الحمل... اقرأ المزيد
هل فكرت يوماً بدورك كوالدة مرضعة بالآثار السبية التي يحملها الكافيين لجسم طفلك الرضيع؟ تراكم الكافيين في جسم الرضيع غير القادر على هضمه بسرعة كجسم الشخص البالغ قد يسبب له العديد من الأمور ال... اقرأ المزيد
لطالما فضل الكثيرون الرجيم النباتي عن الرجيم العادي وأبواب الاختلاف بينهما كثيرة. تعريف الحمية النباتية أو الريجيم النباتي تحوي الحمية النباتية على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية التي تعزز... اقرأ المزيد
