ما هي إبرة الظهر؟ إبرة الظهر هي عبارة عن حقن جرعات متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين من النخاع الشوكي والتي تساعد على تخدير الأعصاب الخاصة بالرحم وقناة الولادة بدون أن يتوقف سير عملية ال... اقرأ المزيد
نصائح غذائية لمرضى المرارة فما هي إذاً الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة؟ الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون: مثل العدس، الحمص، الصويا، الزبادي ال... اقرأ المزيد
أهمية السحور للحامل السحور هو من أهم الوجبات في الشهر الفضيل ولا يجب أبداً تجاهله لأنه يمنح جسمك الطاقة خلال اليوم كما أنه يؤمّن لك ولجنينك العناصر الغذائية التي تحتاجانها على أن تحسني اختيا... اقرأ المزيد
تحسين صحّة القلب يحتوي البنجر على مادةٍ قلويةٍ بالإضافة إلى حمض الفوليك اللذين يعملان على تقليل مستوى الهوموسيستين، حيث يُسبّب ارتفاعه حدوث تلفٍ في الشرايين كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض ال... اقرأ المزيد
كيفية التغلب على القلق النفسي التحدث عن المشكلة بالصوت العالي التحدث إلى صديق موثوق به هو من الطرق المفيدة للتعامل مع القلق النفسي. ولكن هناك شيء أفضل من الحديث: التحدث عن الأمر بأعلى صوتكم،... اقرأ المزيد
الحمل دون سنّ العشرين يُحذَّر عادةً من الحمل قبل بلوغ العشرين من العمل، ذولك لأنّ الجسم لا يكون مستعدّاً بشكلٍ جيّد وكامل لأعراض الحمل ومُضاعفاته، ما قد يؤثّر سلباً على سير الحمل وسلامته. وب... اقرأ المزيد
خدش العين وعلاجه أو خدش القرنية، وهي عبارة عن نسيج رقيق يغطّي الجهة الأمامية لكرة العين، وهي التي تتعرض للخدش عند دخول الظفر إلى العين. وهذا النوع من الخدوش يؤدي إلى أعراض ليست خطيرة في الإج... اقرأ المزيد
فماذا يجب أن تضم صيدلية المنزل لمحاربة أي وعكة صحيّة محتملة؟ – علبة الإسعاف الأولية: والتي يجب أن تضمّ الضمادات المعقمّة ولاصقات الجروح بأحجامها المختلفة، إضافة الى ميزان حرارة، وبعض ا... اقرأ المزيد
التغيّرات الهرمونيّة عادةً ما تقف التقلّبات الهرمونيّة وراء معظم الأعراض التي تواجه الحامل خلال فترة حملها، ومن هذه الأعراض الشائعة الصّداع النصفي. وتجدر الإشارة إلى أنّ الهرمونات مثل الإستر... اقرأ المزيد
خطوات عملية تعريض الفك تتم هذه الجراحة التجميلية بإستخدام التخدير الكلّي أو العام، وهي تكمن بالعمل على تعريض زوايا الفك من خلال اللجوء الى بعض حشوات السيليكون التي تساهم في إبراز هذه المنطقة... اقرأ المزيد
