افضل إفطار للحامل في رمضان شرب الماء أولاً من المهم أن تبدئي بشرب كوبٍ من الماء الفاتر، ما يساعد على مدّ جسمك بالعناصر المرطبة التي هو بحاجةٍ إليها لأداء وظائفه. كما ان الماء تساعد كثيراً عل... اقرأ المزيد
ما هي أسباب مشكلة فرط النشاط عند الطفل؟ تحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من العوامل المجتمعة، ومنها: – وجود خلل في المواد الكيميائية التي توصل الإشارات العصبية للدماغ – بعض العوامل... اقرأ المزيد
العناية بجمال العينين في رمضان التنظيف إن تنظيف العينين والبشرة المحيطة جيّداً من الاوساخ المتراكمة والمكياج يساعد بشكلٍ كبير في تعزيز جمالها. لذلك، وخصوصاً قبل النوم، لا تهملي ابداً إزالة ب... اقرأ المزيد
أعراض الأسبوع السادس من الحمل إذا كنت في الأسبوع السادس من الحمل فعلى الأرجح أنك قد بدأت تعانين من غثيان الصباح مع ما يرافقه من نوبات القيء وفقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الأطعمة، كما أن... اقرأ المزيد
إنزال ماء الولادة تتمثّل هذه الطريقة بإجراء فتحةٍ صغيرةٍ من قِبل الطّبيب في كيس الغشاء الأمنيوسي، وقد تشعر الأمّ بدفق من السوائل الدافئة عند فتح الكيس. غالباً ما لا يتمّ اللجوء إلى هذه الوسي... اقرأ المزيد
ما هي حبوب الفطور؟ للتعرّف على محتوى حبوب الفطور، لا بدّ من الاطّلاع على كيفيّة تخزينها أوّلا؛ فهي عبارةٌ عن حبوبٍ مخزّنة بعبواتٍ مُختلفة تُباع في مختلف المحال التجاريّة تحت أنواعٍ ونكهاتٍ ع... اقرأ المزيد
ما هي الاطعمة المناسبة لشكل الجسم الكمثري؟ للتقليل من الدهون وبناء الكتل العضلية وشدّ الأرداف والفخذين يجب الابتعاد عن المقليات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وينصح بالمقابل بإعتماد هذ... اقرأ المزيد
الغدة الدرقية وخسارة الوزن يتمّ تحديد معدّل الأيض عن طريق قياس كمية الأكسجين المستخدمة من قبل الجسم على فترة زمنية محدّدة، إذا تمّ إجراء القياس عند الراحة، فإنه يعرف باسم معدل الأيض الأساسي... اقرأ المزيد
اسباب الدورة الشهرية المستمرة الأدوية بعض الأدوية المضادة للالتهابات، مضادات التخثر، أو الأدوية الهرمونية يمكن أن تكون السبب وراء الدورة الشهرية المستمرة. كما ويمكن أن يكون النزيف أحد الآثار... اقرأ المزيد
أسباب عصبية الطفل بعد الفطام استخدام المكرهات تلجا بعض الأمهات إلى استخدام المكرهات لجعل الطفل لا يطلب مجدداً الرضاعة من الثدي. فهذه المكرهات قد تكون من خلال وضع الملح أو البنّ او الصبار على... اقرأ المزيد
