ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بالإنتفاخ؟ يرتبط إنتفاخ البطن بهذه العوامل التالية: – الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ما يؤخر عملية الهضم ويؤدي الى شعور بثقل في المعدة... اقرأ المزيد
شوي اللحم المجلّد مباشرةً إن من يريد تناول قطعة من اللحم اللذيذة، لا بدّ أن يتجنّب سحبها من الثلاجة ووضعها مباشرةً على النار. فمن الضروري أن يتمّ انتظار ان يذوب الثلج عن اللحم، وتصبح حرارته... اقرأ المزيد
تجفيف الشعر وتمشيطه: من أهم الخطوات الخاصة بالعناية بالشعر الطويل نذكر تجفيفه برفق بواسطة الضغط عليه بمنشفة قطنية ناعمة من دون الفرك على فروة الرأس ومن دون تعريضه إلى حرارة مجفف الشعر، وأيضا... اقرأ المزيد
المرحلة الأخيرة من مرض الكلى إن المرحلة الأخيرة من مرض الكلى هي المرحلة الخامسة والأخيرة من مرض الكلى المزمن، وهذا يعني أن الكلى تعمل فقط بنسبة تتراوح بين 10 و 15% من طاقتها الطبيعية. الكلى... اقرأ المزيد
الفيتامين A: فالخس يحتوي على كمية كبيرة من الكاروتينات التي يقوم الجسم بتحويلها إلى الفيتامين A، هذا الفيتامين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الكلى، كما أنه يقلل من احتمالات الإصابة... اقرأ المزيد
أعراض الداء القلبي الخلقي إن الإصابة بالداء القلبي الخلقي يتطلب الرعاية الطبيّة لمدى الحياة، مع العلم أن هذه الحالة تظهر عند البالغين من خلال هذه الأعراض التالية: – المعاناة من نظم الق... اقرأ المزيد
آلامٌ مزمنة في الظهر والرقبة إذا كان الطفل يحمل حقيبة الظهر الثقيلة، فيمكنه أن يعاني من آلام في الرقبة وفي الظهر، وآلام أسفل الظهر، دون ان ننسى أوجاع الكتفين. فالوزن الثقيل، أي الذي يتخطى وز... اقرأ المزيد
ما هو ضغط الدم؟ يُمكن تعريف ضغط الدم بأنّه قوّة الدم الدافعة على جدران الأوعية الدمويّة؛ حيث تقوم الشرايين بتنظيم ضغط وكمّية الدم المارة بها عن طريق التمدّد والتقلّص بالتزامن مع نبضات القلب.... اقرأ المزيد
تعريف سوء التغذية في الحمل سوء التغذية هو حالة خطيرة تحدث عندما يحتوي النظام الغذائي للمرأة على عناصر غذائية غير كافية ولا تلبي متطلبات جسمها وجسم طفلها المتنامي في أحشائها. يمكن أن يسبب سوء... اقرأ المزيد
أولاً: بعد الجراحة بحوالي 24 ساعة، يجب النهوض برفق وهدوء وبمساعدة المتخصصين، مع ضرورة محاولة الذهاب للحمام والمشي قليلاً. وعلى الرغم من أن هذا الموضوع قد يكون من الأمور الصعبة، إلا أنه أساسي... اقرأ المزيد
