هل الجبن المالح مضرّ للصحة حذّر الخبراء من أن العديد من الأجبان التي يتمّ إيجادها في المتاجر تحتوي على مستويات عالية من الملح، على الرغم من فرض الـFDA لقوانين تقليل نسبة الملح فيها كجزء من ح... اقرأ المزيد

الأولويّة لطريقة التحضير يمكن تحضير حلوى البسبوسة بعدّة طرق وهذا ما يفسّر اختلاف نسبة السعرات الحراريّة الموجودة فيها، تبعاً للطريقة التي تمّ تحضيرها من خلالها. لذلك، يكمن الأسلوب الوحيد لمع... اقرأ المزيد

أسباب اسمرار منطقة البيكيني في الكثير من الأحيان يكون سبب تصبّغ واسمرار الأماكن الحساسة مرتبطاً بالعوامل الوراثية، كما وباللون الأساسي لبشرة الجسم، أي أن لون الجلد في منطقة البيكيني مرتبط بل... اقرأ المزيد

الإهتمام بالمزروعات: للحصول على الطاقة الإيجابية أثناء القيام بنشاطٍ معيّن، إعمدوا على الإهتمام بالزراعة خلال فصل الصيف، وذلك لا يقتصر فقط على النبتات الخضراء العادية والأزهار، ولكن أيضاً يم... اقرأ المزيد

لماذا تزداد ضربات القلب عند النوم القلق يؤدي التوتر والقلق إلى إطلاق هرمونات الإجهاد، والتي بدورها تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. كلما شعرتم بالقلق أكثر، كلما كانت الأعراض أكثر وضوحاً.... اقرأ المزيد

أفضل مدة لتطبيق رجيم كيتو في حين أن نظام كيتو الغذائي أثبت فعاليته إذا كنتم تحاولون إنقاص الوزن، فإن معظم الخبراء لا يوصون به حقا. في الواقع، لا يعتقدون أن هذا النظام الغذائي يستحق الالتزام... اقرأ المزيد

تنقية الدم من السّموم يساعد تناول العدس بانتظام على تنقية الدم من السموم، الأمر الذي يُعتبر مفيداً خلال الحمل بحيث يحمي الحامل من الإصابة بالإلتهابات ويقلّل فرص حدوثها، مع الإشارة إلى أنّها... اقرأ المزيد

مشاكل الرئتين عندما تستنشقون الهواء، يصل الأكسجين إلى رئتيكم ثم يتم توزيعه على أجزاء أخرى من الجسم. هذا يعني أن الرئتين غير الصحيتين لن تعملان بشكلٍ طبيعي، وبالتالي، تنشأ مشاكل أثناء التنفس.... اقرأ المزيد