هل يجب ارتداء الكمامة مع الأصدقاء؟ على الرغم من أنه من الآمن خلع الكمامة في المنزل خصوصاً عند التواجد بين أفراد العائلة الذين يعيشون معكم تحت سقفٍ واحدٍ، الّا انه من الضروري وضع الكمامة عند... اقرأ المزيد
تحسين الهضم يحتوي القلقاس على أكثر من ضعف كمية الألياف الموجودة في البطاطس. تعمل الألياف الغذائية على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ويمكن أن تخفف من مشاكل مثل الإمساك والإسهال وقرحة المعدة والار... اقرأ المزيد
اليانسون يساعد شرب اليانسون على محاربة القلق والاكتئاب بفضل الخصائص المهدّئة التي يتميّز بها. فهذا النبات العشبي مفيد لعلاج حالات القلق والإحباط والأعراض الأخرى المصاحبة للاكتئاب. البابونج ز... اقرأ المزيد
الكرفس للتخسيس سعرات حرارية منخفضة يتمتع الكرفس بسمعة حسنة كغذاء للحمية لسبب ما – فهو منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ كبيرٍ، لذا يمكنكم الاستمتاع به في حميتكم الغذائية المخصصة لخسارة الوز... اقرأ المزيد
السالمونيلا في الدجاج يمكن أن يكون الدجاج خياراً مغذياً، لكن الدجاج النيء غالباً ما يكون ملوثاً ببكتيريا العطيفة وأحيانًا بكتيريا السالمونيلا والبكتيريا المطثية الحاطمة. إذا كنتم تتناولون دج... اقرأ المزيد
تنشيط حركة الامعاء تساعد الألياف المفيدة في الأفوكادو على تعزيز الهضم الصحي. لا تتحلل الألياف إلى طاقة لأنها تمرّ عبر الجهاز الهضمي، ولكنها تمتص الماء بدلاً من ذلك لتليين البراز وتخفيفه، هذا... اقرأ المزيد
الزنجبيل يُعدّ الزنجبيل عنصراً أساسياً في الطب التقليدي، ومن المحتمل أن يكون معروفاً بخصائصه المضادة للغثيان وتهدئة المعدة. لكن الزنجبيل يمكنه أيضاً محاربة الألم، بما في ذلك آلام المفاصل وكذ... اقرأ المزيد
أسباب برودة القدمين – برودة الطقس هي ردّة فعل شبه طبيعيّة على انخفاض درجة الحرارة يقوم بها الجسم، تحديداً في الشتاء، وذلك أنّ الأوعية الدمويّة في أطراف الجسم تنقبض وتتقلّص بالتالي كميّ... اقرأ المزيد
ما هي تقنية السيليكون؟ تقنية تكبير الأرداف وتجميلها بالسيليكون تتطلّب حشوات خاصة من المادة المذكورة بحيث تكون متماسكة وقويّة، ويتمّ وضع الحشوات عن طريق إحداث شقّ جراحي في الأرداف.وهناك عدّة... اقرأ المزيد
أعراض قلق الانفصال عند الطفل – طالما الطفل هو بعيد عن المنزل بلا أهله فيعاني من اضطراب وقلق وتوتّر وتبقى أنظاره على النافذة أوعلى الباب بانتظار دخول أهله. – خوف الطفل المستمرّ من... اقرأ المزيد
