الاهتمام المودّة والحب والحنان والعاطفة يجعلان من الاهتمام مميّزاً، وهذا ما يُغني العلاقة الزوجيّة ويجعلها سعيدة. فعندما يهتمّ الشريك بالآخر إنّه يحرص على أن يكون مرتاحاً عاطفياً وجسدياً وال... اقرأ المزيد
الزبدة والكولسترول تحتوي ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة على 31 ملليغرام من الكوليسترول و7.2 غراماً من الدهون المشبعة. توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بألا يحصل أي شخص يهدف إلى تقليل كولي... اقرأ المزيد
إعادة التدوير بشكل فني من سفينة حربية إلى وجوه مسلية، ومن الفراشات إلى إنشاء المنازل الورقية. يمكن إنشاء قائمة طويلة بالأمور التي يمكن تحقيقها عبر استخدام أقلام التلوين وبعض الأوراق التي يمك... اقرأ المزيد
مشاعر تراود الطفل بسبب زواج امّه مرّة ثانية – قد يشعر العديد من الأطفال أنهم إذا أحبوا وأظهروا الحب تجاه زوج أمهم الجديد، فسيكونون غير محترمين لوالدهم الآخر (الحي أو الميت) إلى حد ما،... اقرأ المزيد
وفي ما يلي سوف نطّلع وإياك على الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها للحصول على خدود وردية طبيعية. تقشير البشرة إن التقشير بشكل منتظم من شأنه أن يساعد في التخلص من طبقات الجلد الميت التي تغطي البش... اقرأ المزيد
غذاء الحامل في الشهر السادس الفيتامين C نظراً لارتفاع حجم الدم في جسمك في هذه المرحلة من الحمل، فقد تعانين من نزيف اللثة. إذا ساءت الحالة، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب اللثة. تناولي كمية كبيرة من... اقرأ المزيد
هل امراض الغدة الدرقية خطيرة؟ في حال تمّ علاجها، ان امراض الغدة الدرقية لا تعتبر خطيرة. ولكن يمكن أن يؤدي عدم علاج أمراض الغدة الدرقية إلى عدد من المشكلات الصحية: – تضخم الغدة الدرقية:... اقرأ المزيد
تسمّم الحمل يمكن أن يؤثر تناول الفسيخ بشكلٍ سلبي على كلّ من الحامل والجنين، خصوصاً وأنّه قد يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم عند الأم ممّا يزيد من خطر تعرّضها لتسمّم الحمل وصولاً إلى فقدان الجنين ف... اقرأ المزيد
التونة المناسبة للدايت يُفضّل اختيار التونة المعلّبة بالماء بدل تلك المعلّبة بالزيت، عند اتباع رجيم لإنقاص الوزن، وذلك للأسباب الآتية: – الحصول على نسبة أكبر من الأوميغا 3 التي تحتوي ع... اقرأ المزيد
اطعمة تحد من كسور العظام الأطعمة الغنية بالبروتين يتكوّن حوالي نصف هيكل العظام من البروتين. عندما يكون تعانون من كسور، يحتاج جسمكم الى البروتين لبناء عظام جديدة ومساعدة الخلايا على اصلاح نفس... اقرأ المزيد
