النعاس بعد شرب القهوة – يمنع الكافيين الموجود في القهوة مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من تلقي الأدينوزين، وهو ناقل عصبي يسبب التعب. على الرغم من أن الكافيين يمنع دماغكم من تلقي الأدينو... اقرأ المزيد

الانفلونزا خطرة على الاطفال مرض الانفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد لدى الأطفال. في كل عام، يصاب ملايين الأطفال بالأنفلونزا الموسمية. يتم إدخال آلاف الأطفال إلى المستشفى، ويموت بعض الأطفال... اقرأ المزيد

أسباب فقدان الطفل للوزن في الحالة الطبيعية، يولد الطفل بوزن يتراوح بين 2 و4 كيلوغرامات ويتراوح طوله بين 46 و54 سنتيمتراً، على أن يزداد الطول والوزن تدريجياً مع زيادة النمو. ولكن يحدث أن لا ي... اقرأ المزيد

أهمية الاعتناء ببشرة الرقبة من الضروري أن تعرف المرأة أن العناية بالبشرة في الرقبة هي من أساسيات الجمال، فهذه المنطقة بحاجة إلى الكثير من الاعتناء لأنها معرّضة مثل الوجه إلى ظهور علامات الشي... اقرأ المزيد

ما هي دوالي الرحم؟ الرحم هو أحد أهم أعضاء جسد المرأة، وهو من الممكن أن يصاب ببعض المشاكل التي تؤثر عليه سلباً من الناحية الوظيفية، ومن أبرز هذه المشاكل نذكر دوالي الرحم الناتجة عن التضخم في... اقرأ المزيد

الإجهاد والتوتّر يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم نتيجة التعرّض للإجهاد الشديد والتوتّر، ممّا يؤثّر سلباً على عمليّة حرق الدهون. كما أنّ ازدياد هذا الهرمون يرتبط بزيادة الرغبة في تناول... اقرأ المزيد

نفسية الرجل بعد الطلاق – ضرورة المضي قدماً بغض النظر عما يحدث في حياتك، سيكون هناك دائمًا حديث عما جرى. من المهم جدا الحفاظ على التركيز والتعامل مع الأشياء المهمة في متناول اليد: وظيفت... اقرأ المزيد

رجيم زبدة الفول السوداني قد يقلل من الشهية قد تدعم زبدة الفول السوداني الأهداف المرجوة في إنقاص الوزن بسبب قدرتها على تقليل الشهية. في دراسة لثلاث وجبات يومية أجريت على 15 شخص بدين، فإن أولئ... اقرأ المزيد

عندما يعاني الشخص من نقص حاد في الوزن، فيجب عندها اكتساب كمية متوازنة من كتلة العضلات والدهون تحت الجلد بدلا من الكثير من دهون البطن غير الصحية. لذلك نجد الكثير من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي... اقرأ المزيد