الفوائد الصحية للجوز إن التركيبة الغذائية للجوز تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهذا يضعه في فئة الأطعمة التي تساهم في تعزيز عمل جهاز المناعة، وبالتالي المساهمة في حماية الجسم من أنو... اقرأ المزيد

يبدأ معظم الأطفال الذين يمشون أثناء النوم في القيام بذلك بعد ساعة أو ساعتين من النوم. غالباً ما تستمر نوبات المشي أثناء النوم من خمس إلى 15 دقيقة، وعادة ما يكون هذا السلوك غير ضار ومعظم الأط... اقرأ المزيد

ويبدو أن الجمع بين نوعين من الهرمونات الإنسانية قد يُحدث فرقاً كبيراً في تقليل معاناة الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن، وذلك بحسب ما أفادت به دراسة طبية جديدة تم نشرها في المجلة السنوية... اقرأ المزيد

الماء الدافئ هو الأنسب أثناء الدورة الشهريّة، يُنصح بالاستحمام بالماء الدافئ لأنّ البارد أو الساخن غير مفيد وقد يؤثّر على نزول دم الحيض. كذلك، فإنّ الماء الدافئ يساعد على التخلص من تقلّصات ا... اقرأ المزيد

أعراض الغضب عند الطفل الأم تتسوق مع الطفل في السوبرماركت، وفجأة عندما تقرر عدم تلبية طلب ما له، يبدأ بالصراخ ويرمي نفسه على الأرض ويبدأ بالركل بقدميه والتلويح بيديه بعصبية، مما يسبب الإحراج... اقرأ المزيد

السفر مسموح للحامل ولكن! يحتاج السفر إلى تخطيطٍ دقيق ولكن عندما يتعلّق الأمر بسفر الحامل فإنّ القواعد تصبح أكثر تشدّداً مع وجود العديد من الشروط التي لا بدّ من الإلتزام بها للحفاظ على صحّتها... اقرأ المزيد

على ماذا يحتوي التمر الهندي؟ تحتل المياه نسبة 30% من تركيبة التمر الهندي، بينما تبلغ نسبة السكر فيه 40% من حجمه، وهو يحتوي على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم، إضافة إلى البروتينات، الكالسيوم،... اقرأ المزيد

الحامل ينزل منها افرازات بنية في الواقع، إن الإفرازات البنية هي إفرازات ممزوجة بالدم القديم. فقد استغرق خروج بعض الدم في الرحم وقتاً أطول ومع تقدم الوقت، يتحول إلى اللون البني. هذا يعني أنكِ... اقرأ المزيد

يمكن أن يسبب الهليون الغازات وانتفاخ البطن لاحتوائه على كمية عالية من الكربوهيدرات المعقدة غير القابلة للهضم والتي لا يمكن هضمها بواسطة إنزيمات المعدة. بدلاً من ذلك، يتم هضم هذه الكربوهيدرات... اقرأ المزيد