أهم الأفكار الايجابية والتحفيزية – تحديد الأهداف لا ينبغي أن يكون مفاجئاً أن تحديد الأهداف عملية محفزة وملهمة. أقوى الأهداف هي الأهداف الداخلية ذاتية التوجيه، والتي تشمل فهم الأولويات... اقرأ المزيد
يعتبر التنميل في الذراعين أو الساقين من الأعراض الشائعة المرتبطة بالعديد من الحالات المختلفة التي تتراوح من الضرر العصبي إلى الحالات المرتبطة بالحواس. في بعض الحالات، قد يشير التنميل إلى حال... اقرأ المزيد
قد يتمتع الطفل الموهوب بدرجات ذكاء عالية أو قدرات عقلية متفوقة أو موهبة استثنائية يظهر تفوقه بها في مجال معيّن. سمات الطفل الموهوب – درجة الذكاء بالنسبة للتصنيفات العامة في معظم بلدان... اقرأ المزيد
أسباب حساسية الأرز عند الرضع تحدث تفاعلات الطعام التحسسية عندما يعتقد الجهاز المناعي لطفلك أنه تناول مادة غريبة ومن المحتمل أن تكون ضارة. ينتج جهازه المناعي أجساماً مضادة للجلوبيولين المناعي... اقرأ المزيد
فوائد واضرار السمن البلدي غني بالفيتامينات يستغرق صنع السمن البلدي وقتاً أطول من بعض الأنواع الأخرى من الزبدة، لذلك فهو يحتفظ بمزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية بفضل تحضيره على حرارة منخ... اقرأ المزيد
فاكهة الكيوي مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية. يمكن للأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من الألياف أن تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات... اقرأ المزيد
ما السبب وراء بروز البثور في الوجه بسبب الكمامة؟ – مع لبس الكمامة لفترات طويلة كل يوم، فذلك يُسبب إنسداد مسامات الوجه مما يؤدي بشكلٍ مباشر لظهور الحبوب وكذلك الإلتهابات في البشرة.... اقرأ المزيد
فوائد الشوفان للحامل مصدر ممتاز للطاقة خلال فترة الحمل، انتِ بأمسّ الحاجة الى مصدر غذائي يزوّد جسمكِ بالطاقة. تمنحك الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الغنية الموجودة في الشوفان دفعة الطاقة الفو... اقرأ المزيد
السبب الأساس لعدوى الخميرة المهبلية يحتوي المهبل على مزيجٍ متوازن من البكتيريا والفطريات، حيث أنّ بعضها يعمل على منع فرط نموّ الفطريات والوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. ويعود ال... اقرأ المزيد
متى تبدأ تشققات البطن عند الحامل؟ ستبدئين في ملاحظة التشققات الجلدية ما بين الأسبوعين 13 و21 من الحمل. ما يصل إلى 90 % من جميع النساء الحوامل يلاحظن ظهور الخطوط الوردية أو الحمراء أو الصفراء... اقرأ المزيد
