إن الاعتناء بالصحة أمر في غاية الأهمية، وخصوصاً للطلاب، حيث يتطلب الأمر أهدافاً وجهوداً، لكن الفوائد أكبر مما يمكن توقعه. ومن خلال اتباع بعض الخطوات، يمكنك التمتع بلياقة بدنية وعقلية أفضل، م... اقرأ المزيد
بدءًا من الزحف والمشي وتعلم عادات الأكل والنوم، يظل المنزل هو المكان الأول الذي يستكشف فيه الأطفال ويتعلمون، وتتم مراقبة سلامتهم في الشهور والسنوات الأولى من عمرهم من قبل الأمهات، واللاتي يح... اقرأ المزيد
إعداد الطلاب لاستقبال العام الدراسي الجديد من الأمور الهامة، التي ينبغي على كل أمّ الاهتمام بها، حيث يقدم خبراء التغذية مجموعة من الأطعمة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان وتساعد الطالب على الانتب... اقرأ المزيد
حنف القدم هو تشوه خلقي يولد فيه الطفل بقدم مائلة إلى الداخل، وهي حالة تسمى حنف القدم الخلقي يمكن تشخيص هذه الحالة خلال فترة الحمل، من خلال الموجات فوق الصوتية، ولكن يمكن التأكد من إصابة الطف... اقرأ المزيد
هل اقترب موعد زفافك، ولا زلت تشعرين بأنه يجب عليك التخلص من بضعة كيلوجرامات؟ فإليك خطة نظام غذائي لإنقاص الوزن، تمكنك من تناول أكبر قدر ممكن من الطعام، والشعور بالشبع والرضا، وفقدان الوزن دو... اقرأ المزيد
تساعد التمارين الرياضية على حرق الدهون في كافة أنحاء الجسم. وغالباً ما يراود الإناث عموماً هاجس جديد في عالم الجمال وهو الذقن المزدوج الذي تسعى العديد منهن إلى التخلص منه بأية وسيلة ممكنة. ف... اقرأ المزيد
مع اقتراب بداية عام دراسي جديد تتمنى الأم وتأمل بأن يكون عاماً دراسياً موفقاً وناجحاً لأطفالها، وتطمح بأن تتجاوز أخطاء وصعوبات العام المنصرم، ولذلك فهي تتساءل عن نصائح يمكن بها تغيير بعض روت... اقرأ المزيد
التهاب الشعب الهوائية حالة متكررة تحدث حين تتعرض القصبة الهوائية والشعب الهوائية للالتهاب وتمتلئ بالمخاط، عادة ما ترتبط هذه الحالة بالسعال المؤلم وضيق التنفس. التهاب الشعب الهوائية حالة مزعج... اقرأ المزيد
يتعرض الطفل للإصابة بمرض السكر والذي يعد من أمراض العصر المزمنة مثله مثل مرض ارتفاع ضغط الدم، وقد أجريت ولا زالت دراسات وإحصائيات حول سكري الأطفال كما يطلق عليه وحيث أفادت دراسة صادرة عن منظ... اقرأ المزيد
كثيراً ما تصف الأم بعض أطفالها بعدم التركيز وتشتت الانتباه -طفلي لا يركز!- حيث تلاحظ وهي تقرأ معه القصة انجذابه بعد دقائق لشيء آخر، وإن أمسك الأقلام والكراسة للتلوين؛ تركها بعد قليل ليلعب بش... اقرأ المزيد
