حجم الجنين في الشهر الرابع يمكن لطفلك أن يصل طوله إلى 12.7 سم، وقد يصل وزنه إلى ما يقارب من 198 غرام مع حلول نهاية هذا الشهر. على الرغم من أن طفلك لا يزال صغيراً جداً، إلا أنه يطوّر ملامح وج... اقرأ المزيد
فترة طويلة لا يستهان بها! وفقاً لدراسة منظمة الصحة العالمية (WHO)، يعيش فيروس SARS-CoV الأصلي، الذي تم العثور عليه في عام 2003، ثابتاً على سطح زجاجي لمدة تصل إلى 96 ساعة (أربعة أيام). وبصرف... اقرأ المزيد
علامات نمو الطفل في عامه الأول الطول يُقاس الطول عند الأطفال الصغار جداً بحيث يتعذر عليهم الوقوف، بينما يستلقون على ظهورهم على جهاز مناسب، مثل طاولة القياس. يتم قياس ارتفاع الأطفال الذين يمك... اقرأ المزيد
ما هو الفيلر؟ في العام 2010، بدأ د. Mauricio de Maio باعتماد تقنية شد الوجه بالفيلر، التي تعتبر إجراءً غير جراحيّ وبديلاً فعّالاً عن جراحة الوجه التجميلية. فهذه التقنية لا تترك أي ندبات جراح... اقرأ المزيد
كيفية تطبيق رجيم تقسيم الوجبات تعتمد الكمية المثالية من السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكوها في اليوم على عدة عوامل مثل العمر والجنس والظروف الصحية وغيرها. للبقاء في صحة جيدة ولياقة بدنية،... اقرأ المزيد
مستحضرات التجميل… هل تسبب التهابات؟ في الحقيقة، ليس هناك جواب واحد لهذا السؤال، فغالباً ما تكون المواد التي تتضمنها تركيبات مستحضرات التجميل لا تحتوي عناصر مؤذية للبشرة بشكل مطلق، ولكن... اقرأ المزيد
توفر الرضاعة الطبيعية العديد من المزايا للطفل الرضيع، بما في ذلك نظام المناعة المعزز. ولكن إذا استمرت الأم الجديدة في التدخين واختارت الرضاعة الطبيعية، فهناك عوامل عدة يجب وضعها في الاعتبار.... اقرأ المزيد
ما هو ماء الميسيلار بالضبط؟ مياه الميسيلار ليست مجرد مياه عادية يتم إعادة تعبئتها في زجاجة فاخرة. بل هي في الواقع مياه مليئة بجزيئات الزيت العالقة الصغيرة المعروفة باسم المذيلات. هذه الجزيئا... اقرأ المزيد
الهربس مرض جنسيّ يُعدّ الهربس أحد الأمراض الجنسيّة وهو ينتج عن فيروس الهربس البسيط، الذي ينتقل من الشخص المصاب إلى الجسم السليم عن طريق التلامس والتواصل الجسدي المباشر. ويُعتبر التواصل الجنس... اقرأ المزيد
الخضروات والفواكه تُعتبر الفواكه والخضروات من الأنواع الغذائية الغنية بالألياف الغذائية والقليلة السعرات الحرارية، من هنا فإن تناول كميات كافية من الخضروات من شأنه أن يساعد على الشعور بالشبع... اقرأ المزيد