الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك ينصح الأطباء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك اذ انّها تفي من احتمالية وجود تشوه في الأنبوب العصبي للجنين. والأطعمة الغنية بهذا الحمض هي البقوليا... اقرأ المزيد
ما هي التحاليل التي تبين أسباب النحافة؟ تتعدد الأسباب المؤدية للنحافة، لذا لمعرفة السبب يتم اجراء التحليل المناسب وفقاً للأعراض المُصاحبة وبعد اجراء الفحص السريري لدى الطبيب، أما الاختبارات... اقرأ المزيد
مراحل الليزر لإزالة الشعر – توجهي الى مركز تجميلي تثقين به وبجودته العالية، لضمان الحصول للنتيجة المطلوبة ولعدم تعرض بشرتك لأضرارٍ أو حساسية. – بعد إختيار المناطق التي تريدين إزا... اقرأ المزيد
نصائح تساعدك للحفاظ على صحة شعرك غسل الشعر تجنّبي غسل شعرك بشكل متكرر خلال الأسبوع، فمرتين أو ثلاث مرات كافية. وذلك لأنّ الشعر بحاجة للزيوت الطبيعية التي ينتجها ليبقى مرطّباً، وغسله لمرات عد... اقرأ المزيد
ما هي العلامات التي تدل على الحمل خارج الرحم؟ عند اجراء فحص الحمل، ستعرف المرأة فقط أنها حامل دون معرفة تفاصيل أخرى الا في حال أجرت الصورة الصوتية. ولكن هناك عدة علامات تظهر خلال الحمل خارج... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب وراء الم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا؟ بعد أن بلّغ عدداً كبيرا من المتلقين عن اصابتهم بألم شديد في موضع الحقن، أشار الخبراء أن هذا الألم ناتج عن استجابة الجسم المناعية وليس ناتج... اقرأ المزيد
تعزيز صحة الجسم تخلق تمارين التحمل جسماً أقوى وأكثر صحة. تتعلم العضلات والجهاز القلبي الوعائي والعظام والمفاصل والرئتان التكيف مع المهمة الجديدة المتمثلة في الحفاظ على وتيرة قوية من التمارين... اقرأ المزيد
الملل في العمل اهتمامكم وعملكم لا يتطابقان من الشائع جداً أن العمل قد لا يتناسب مع اهتماماتكم، لكنكم قد لا تدركون ذلك في بعض الأحيان. من الجيد أن تفكروا في سبب تقدمكم لهذه الوظيفة ولماذا بدأ... اقرأ المزيد
علاج التهاب المهبل لدى المتزوجات: تتمّ معالجة الالتهابات المهبلية تبعاً للسبب المؤدي لها لكن بشكل عام تكون العلاجات كالتالي: الأدوية: حسب الحالة والسبب المؤدي للالتهاب المهبلي ممكن أن يصف ال... اقرأ المزيد
فوائد حبة البركة لتأثيرات المضادة للالتهابات ان حبة البركة تساعد على تقليل الالتهاب وإرخاء العضلات الملساء، ممّا يخفف من أعراض المصابين بالربو. وقد تساعد حبة البركة ايضاً على تقليل التهاب ال... اقرأ المزيد
