كم سعرة حرارية في الموز؟ يحتوي الموز متوسط الحجم على 105 سعرة حرارية في المتوسط. ومع ذلك ، تحتوي أحجام مختلفة من الموز على كميات متفاوتة من السعرات الحرارية. فيما يلي محتويات السعرات الحراري... اقرأ المزيد
ما هي أسباب الحمل فوق اللولب؟ – انزلاق اللولب بشكل جزئي أو كامل من الرحم. – في حال لم يبدأ اللولب بالعمل يمكن أن تحمل المرأة، فمثلاً يحتاج اللولب الهرموني الى سبعة أيام حتى يصبح... اقرأ المزيد
الاضرار الصحية للجلوس لفترة طويلة ضعف العضلات يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى إضعاف عضلات الساقين والألوية (العضلات المشكلة للارداف). هذه العضلات الكبيرة مهمة للمشي، وإذا كانت ضعيفة فمن... اقرأ المزيد
مخاطر موجة الحر على الصحة ضربة الشمس لا شكّ في أن الجلوس لفترة طويلة تحت أشعة الشمس خلال موجة الحرّ يمكن ان يؤدي الى الإصابة بضربة الشمس. فحرارة الشمس المرتفعة يمكن ان ترفع بشكلٍ كبيرٍ من حر... اقرأ المزيد
نصائح ما بعد الحقن المجهري الراحة والابتعاد عن التعب يُشدّد الأطباء على موضوع الراحة والاسترخاء بعد عملية الحقن المجهري، فعلى المرأة أن تسترخي لفترة ساعتين على الأقل، وبعد هذه الفترة ممكن أن... اقرأ المزيد
علاج الربو ان الكمية العالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الكيوي يمكن أن تساعد في الواقع في علاج الأشخاص المصابين بالربو. وجدت إحدى الدراسات أن للكيوي تأثير مفيد على وظائف ا... اقرأ المزيد
الماء الماء هو ملك المشروبات وهو العلاج السحري لكل مشاكل الجسم ومن بينها الوزن الزائد. فاذا شربت كميات كبيرة من المياه تزامناً مع اتباعك لنظام غذائي صحي ستلاحظ ستبدأ الدهون في منطقة البطن با... اقرأ المزيد
أسباب الكحة الشديدة عند الحامل الحساسية يكون الجهاز المناعي الأضعف خلال الحمل أكثر عرضة للحساسية. على الرغم من أن الأطفال لا يتأثرون بها، فقد تتأثر الحامل. يمكن للفيروسات أن تدخل الجسم عن طر... اقرأ المزيد
هل اهمال النظافة الشخصية اضطراب نفسي؟ يمكن أن يكون إهمال النظافة الشخصية علامة على إهمال الذات، أو عدم القدرة أو عدم الرغبة في تلبية الاحتياجات الخاصة. غالباً ما يصاحب اهمال النظافة الشخصية... اقرأ المزيد
تناول دواء مسكّن: قبل أن يبدأ الطبيب بتركيب اللولب، ينصح المرأة بتناول دواء مسكّن قبل العملية بساعة تقريباً، لتخفيف أي تشنجات أو ألم مضاعفات مشابهة قد تنتج عن إدخال اللولب. – فحص مهبلي... اقرأ المزيد
