تهتم الأمهات بتقديم الخضروات الورقية لأطفالهن نظراً لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ذات الفوائد العظيمة لصحة الطفل وتعزيز مناعته، ولذلك فمن ضمن المقترحات الغذائية التي يتم... اقرأ المزيد
ما هي موانع استخدام الميلاتونين حالة الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك النساء اللواتي يخططن للحمل؟ والجواب أنه لا توجد دراسات كافية لمعرفة مدى أمان الدواء لهذه الفئة، ويعد هذا الدواء غير آمن عن... اقرأ المزيد
رحلة إنقاص الوزن لها جانبان، أحدهما نفسي والثاني جسدي، وأي اضطراب نفسي يؤثر بشكل مباشر على الوزن وقدرة الجسم على تفتيت الدهون أو تخزينها. لهذا السبب إذا كان الشخص يعاني من أية عوامل نفسية مث... اقرأ المزيد
الشعور بالدُّوَار بعد تناول الطعام يُعَدُّ من الأعراض التي قد تواجهها العديد من النساء، ويمكن أن يكون سببه مجموعة من العوامل الصحية أو الغذائية. اكتشفي بالتفصيل أهم الأسباب التي تؤدي إلى الش... اقرأ المزيد
إنه الموسم! هناك عدة أنواع من البوملي تلك البيضاء أو الحمراء أو الزهرية، وبجميع أنواعها تمتاز بالمعادن والفيتامينات التي تحتويها، وتجعل لها فوائد صحية عديدة. إذا كنتِ مقبلة على الزواج ننصحك... اقرأ المزيد
عادةً ما يكون اليافوخ عند الطفل الطبيعي نابضاً قليلاً عند لمسه، وذلك لأن هذه المنطقة لا تغطيها عظام الجمجمة بالكامل، وإذا تم لمسه لفترة أطول؛ فإن يافوخ الطفل سوف ينبض أيضاً، ويُعَدُّ هذا أمر... اقرأ المزيد
هناك أنواع للذاكرة يحتاجها طفلك كي يستوعب كل ما يتعلمه، ذلك أن بعض الذكريات تبقى إلى الأبد والبعض الآخر يختفي في ثوان؟ لكن هل تعلمين أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من تخزين الذاكرة عند الأطفال؟... اقرأ المزيد
مع دخول عصر التكنولوجيا السريع بشكل متزايد في الحياة اليومية، يجد عدد قليل من الأطفال صعوبة متزايدة في تنفيذ بعض المهارات الحياتية. على الجانب الآخر من خلال التركيز على بعض المهارات الحياتية... اقرأ المزيد
يعَد البيت هو المعلم الأول للطفل، ولأن الأم والأب يقومان بدَور كبير في حياة الطفل، من أجل تجهيزه للتعامل مع العالم الخارجي. ولذلك تقع مسؤولية كبيرة على الأم؛ لأنها هي الشخص الأول الذي يكون ق... اقرأ المزيد
عادة ما تتعرض الحامل لحدوث حالات متكررة من الإسهال خلال فترة الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وإن كان الحمل ليس السبب الرئيسي له، لهذا علينا أن نتعرف أولاً إلى أسباب الإسهال ع... اقرأ المزيد
