ما هو عسل السدر؟ ان عسل السدر او المعروف ايضاً بعسل العلب او النبق، هو العسل الذي يتمّ انتاجه من قبل النحل بعد ان يتغذى من الزهور الصغيرة التي تصنعها شجرة السدر. فعسل السدر يعتبر من اجود وأه... اقرأ المزيد
حمض الفوليك: يُعرف أيضاً باسم الفولات و فيتامين B9، وهو بالغ الأهمية خصوصاً خلال الثلث الأول من الحمل ويوصى بأخذه طيلة فترة الحمل بجرعات مختلفة. ومن أبرز فوائد حمض الفوليك أنّه يحمي الجنين م... اقرأ المزيد
الرموش الطويلة والكثيفة أمنية نريد جميعنا تحقيقها وذلك لأنّها تبرز جمال العينين، حتى في حال لم يتم وضع الماسكارا عليها فتبرز بطريقة طبيعية رائعة. وتطويل الرموش في أسبوع من الخطوات الممكنة عن... اقرأ المزيد
الفواكه في طعام الأطفال يمكن تقديم نوع واحد من الفواكه أو خليط من أكثر من نوع، وهناك أنواع يمكن تقديمها كما هي مثل الافوكادو والدراق والموز بعد هرسها. فيما تتطلّب بعض أنواع الفواكه الأخرى لل... اقرأ المزيد
رجيم الهرم الغذائي – ان رجيم الهرم الغذائي هو عبارة عن حمية ترتكز على اهم أنواع الأطعمة الصحية التي يجب ان تحرصوا على تناولها من اجل خسارة الوزن والحفاظ على صحتكم العامة. – من خل... اقرأ المزيد
طريقة إستعمال مناديل ازالة المكياج – بعد إختيارك المناديل المبللة الجيدة لإزالة المكياج، باشري بتمريرها على الوجه بالكامل مع العينين والرقبة، ومن ثمّ عليك التخلص منها. – يمكن أن... اقرأ المزيد
الخطوات التي ستساعد طفلك على النوم المبكر – الابتعاد عن السكريات احرصي على ابعاد طفلك عن الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، لانها ستشكل له مصدراً للطاقة والحيو... اقرأ المزيد
ما هي أسباب قصور المبيض الاولي؟ – تغيّرات كروموسومية: ترتبط بعض الاضطرابات الوراثية بقصور المبايض الأولي. وتشمل هذه الحالات التي يكون فيها كروموسوم X نموذجي وكروموسوم X آخر غير ذلك، أو... اقرأ المزيد
الربط ما بين الزهايمر واصابة كورونا أجريت دراسة جديدة في كلية فاجيلوس بولاية كولومبيا صبّ فيها الخبراء والعلماء تركيزهم للكشف عن هذا الأمر، بعد أن لاحظوا تغيرات في دماغ 10 أشخاص توفوا بعد إص... اقرأ المزيد
سلطة الخضار الملونة: الحصول على مجموعة منوعة من نكهات الخضار عند تناول السلطة من أفضل الخيارات في الرجيم، فعلى الطبق أن يحتوي على الكثير من الألوان عدا الخضار الورقية الخضراء مع شرائح من باق... اقرأ المزيد
