أكد الأطباء والباحثون أن انتشار موجات الحر خلال فصل الصيف تؤثر على جسم الأمهات الحوامل أكثر من غيرهن؛ حيث وِجد أن تأثير درجات الحرارة المرتفعة (35-45 درجة مئوية) يمكن أن يستمر بعد انتهاء الف... اقرأ المزيد
الكورتيزول هرمون ستيرويدي تُنتجه الغدد الكظرية، الواقعة فوق الكلى. يرسل الدماغ، عبر تحت المهاد والغدة النخامية، إشارات إلى الغدد الكظرية لضبط إنتاج الكورتيزول وفقاً لاحتياجات الجسم. لكن عندم... اقرأ المزيد
النوبات القلبية لا تقتصر على كبار السن أو الرجال فقط، فالنساء أيضاً معرّضات لها، خصوصاً بعد سن اليأس أو في حال وجود عوامل خطر مثل الضغط، السكري والسمنة. ولحسن الحظ يمكن تقليل خطر الإصابة بال... اقرأ المزيد
يُعرف اصفرار الجلد والعينين عند الرضع والأطفال باعتلال الدماغ البيليروبيني، والمعروف أيضًا باسم اليرقان النووي، هو حالة عصبية تعد نادرة وقد تحدث نتيجة لارتفاع مستويات البيليروبين في الدم لدى... اقرأ المزيد
عادة بسيطة لا تتجاوز مدتها النصف ساعة يومياً بعد وجبة العشاء، من شأنها أن تُسهم في تحسين مستوى السكر في الدم وعملية الهضم والمساعدة على نوم أفضل، وجميع هذه العوامل هي أساسية لحرق السعرات الح... اقرأ المزيد
في ظل تزايد الإقبال على نمط الحياة الصحي، تبرز المياه الغازية (أو ما يُعرف بالمياه الفوارة)، كخيار بديل عن المشروبات السكرية والمشروبات الغازية التقليدية. ولكن يبقى السؤال “هل يمكن أن... اقرأ المزيد
السمان أو الفرّي هي واحدة من أشهر الطيور البريّة التي تعيش في البراري، ويسعى إليها الصيّادون في موسم الصيد لمذاق لحمها الشهي. وتنتج هذه السمان البيض الصغير حيث نسبة البروتينات فيه عالية جداً... اقرأ المزيد
سنوات المراهقة ليست بالقصيرة، وفي أثنائها يتعرض المراهق للكثير من التحولات السلوكية؛ فينتقل من حال إلى حال، وذلك وفقاً للتغيرات الهرمونية التي تتسارع بداخله، بجانب أسلوب التربية الذي يُطبّق... اقرأ المزيد
تعتقد الأم خصوصاً إذا ما كانت حديثة العهد بالأمومة أن مولودها الجديد يحتاج إلى الهدوء التام لكي ينام نوماً متواصلاً، ولذلك فهي تكون حريصة على توفير كل سبل ووسائل الهدوء في البيت، كما أنها تح... اقرأ المزيد
القيء الذي ينتشر كثيراً في فصل الصيف قد يدل على عدة أسباب، وغالباً ما يرتبط بأمور عدوى أو تسمم غذائي أو ضربات حرارة. الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة للغاية، وتحدث لأسباب عديدة منها التهاب... اقرأ المزيد
