تتعدّد الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان؛ حتى يتمكّن الأخير من الحفاظ على سلامته الجسدية والذهنية. لذلك من المهم جداً الحرص على رفع فيتامين د D والذي تعتب... اقرأ المزيد
يجب أن تنتبه الأم جيداً حين تقول لطفلها أنت تشبه أباك؛ لأن الحقيقة أن الطفل يرث الذكاء وهو أهم صفة قد يرثها الإنسان وتؤثر على حياته ومستقبله عن الأم بنسبة أكبر مما قد يرثها عن الأب، ولأن الذ... اقرأ المزيد
الوردية Rosacea هو مرض جلدي التهابي طويل الأمد يسبب احمرار الجلد وطفحاً جلدياً، عادة على الأنف والخدين. وفي بعض الحالات يسبب أيضاً مشاكل في العين. أعراض الوردية تظهر عادة وتختفي، حيث أفاد ال... اقرأ المزيد
تسعى كل أم لكي تزيد وزن طفلها الرضيع، وتحب أن تراه بصحة جيدة ويتمتع بمناعة قوية تحميه من الإصابة بالأمراض، خاصة العدوى التي تنتشر في بعض المواسم؛ مثل الرشح والإنفلونزا، ومثلما تحب أن ترى الأ... اقرأ المزيد
يمكن أن يُصاب الأطفال بأنواع عديدة من أمراض القلب تماماً مثل البالغين، فيمكن أن تهاجم تلك الأمراض الأطفال والمراهقين، وقد يُصابون بأعراضها المزعجة عند ولادتهم، وقد تكون أعراضاً مؤقتة وفي الم... اقرأ المزيد
لا يقتصر تأثير الطعام والأدوية والنشاط البدني على الجنين فيبدو أيضاً أن الحالة النفسية للنساء الحوامل لها تأثير على حالتهن، فعادةً ما يُظهر الجنين رد فعل فقط إذا ظهرت المشاعر السلبية بشكل مت... اقرأ المزيد
تُعد الشطة الحارة من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص حول العالم، نظراً لما تضفيه من نكهة قوية ولاذعة على الطعام، ولكن الأمر يختلف مع الحامل؛ حيث تتغير الكثير من المعايير والنصائح الغذائية،... اقرأ المزيد
يعد من الأفضل غرس روح المنافسة الصحية لدى الطفل منذ الطفولة، وخاصة من قبل الوالدين وذلك من خلال جعل الأطفال يشعرون بالتحفيز والرضا عن أنفسهم عند المشاركة في أية أنشطة، سواء فازوا أم خسروا لأ... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن يصعُب على الرضيع أن يُعبر عن مشاعره المختلفة، لذلك على الأم أن تفهم ما يريد قوله من خلال همهمات صوته وتعبيرات وجهه؛ فقد يبكي حينما يرغب في النوم أو يريد تغيير الحفاض أو عندما ي... اقرأ المزيد
في عصرٍ باتت فيه الشاشات والألعاب الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، يُثار التساؤل: هل يمكن استغلال هذا الشغف بطريقة إيجابية لتطوير ذكاء الأطفال وتنمية عاداتهم المستقبلية؟ ا... اقرأ المزيد
