من الطبيعي أن تكون الأمهات مفطورات على الحب والحنان، وأن يمنحن أطفالهن، فلذات أكبادهن، هذه المشاعر النبيلة منذ اللحظات الأولى لوصولهم إلى الحياة، ولذلك فقد ارتبط اسم الأم بالحنان الذي لا يضا... اقرأ المزيد
هل خطر ببالكِ يوماً وجود بديل لقهوة الصباح التي تعطيكِ النشاط والطاقة ولكن من دون الكافيين؟ إذا كنتِ تريدين تجربة شيء جديد وصحي يُنصح بقهوة الشعير، خاصة أن فوائدها تدعم الصحة العامة، بدءاً م... اقرأ المزيد
تذكر الأرقام أن 40 في المائة من المراهقات يعانين من اضطرابات نفسية، و15 في المائة من خطر الوزن الزائد، كما تتعرض نسبة 30 في المائة منهن للتعنيف الكلامي من قبل الوالدين؛ ما يشير إلى كثرة وتنو... اقرأ المزيد
بالنسبة لمعظم الأمهات، يعد ثقب أذن الطفلة أمراً مهماً، وتقليداً يتم تناقله عبر الأجيال وفي المقابل، تحتاج الأمهات إلى معرفة الوقت المناسب لثقب آذان أطفالهن، فقد يستغرق الأمر أربعة أشهر على ا... اقرأ المزيد
تشير الأرقام بأن هناك 12% من المتزوجات ليست لديهن القدرة على الإنجاب، بمعدل واحدة من كل 8 سيدات متزوجات تقريباً، و أن 30 إلى 40% منهن لديهن أسباب نفسية كالقلق أو ضغوط عصبية، وهذا يعني أن الن... اقرأ المزيد
القلب هو العضو الرئيسي في نظامك القلبي الوعائي، وهو عبارة عن شبكة من الأوعية الدموية التي تضخ الأكسجين والدم الغني بالعناصر الغذائية باستمرار إلى جميع أنحاء الجسم لدعم الحياة. من هنا تأتي ضر... اقرأ المزيد
يتعلم الأطفال باستكشاف عوالمهم. ولكن كما تعلم أي أم، فإنهم غالباً ما يفعلون ذلك بوضع الألعاب والأشياء الأخرى في أفواههم. إذا لم يتذوقوا اللعبة، فإنهم يلمسونها قبل مص أصابعهم. قد تكون الألعاب... اقرأ المزيد
من الضروري أن يعرف الآباء والأمهات أنه كلما كنا قريبين من أطفالنا في صغرهم فمعنى ذلك أن تزيد فرصتنا في أن نكون قريبين منهم حين يكبرون، ولذلك فبناء علاقة صداقة قوية مع الابن والابنة في سن مبك... اقرأ المزيد
بعض الأشخاص يُفاجَأون فور الاستيقاظ بوجود تورم في إصبع القدم الكبير. ربما يشعرون ببعض الألم أو احمرار طفيف، في هذه الحالة قد يظنون أنه بسبب الحذاء أو الإرهاق، لكن هناك سببًا مرضيًا يجب الانت... اقرأ المزيد
النظام الغذائي يرتبط مباشرة بالصحة العامة، ومنها صحة الدماغ، لذلك قد تؤثر الأطعمة التي يتناولها أي شخص على فرص إصابته بالخرف. وتُشير بعض الدراسات إلى أن هناك أطعمةً محددةً قد تزيد فرصة الإصا... اقرأ المزيد
