القرنبيط من الخضار التي نجدها في الأسواق بمختلف المواسم، وهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر المهمة جداً للجسم، من بينها الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم… وغيرها مع كمية هائلة من الفيتا... اقرأ المزيد
يمكن أن تكون حلاقة شعر الجسم بالشفرة حلّاً سهلاً وسريعاً لإنهاء معضلة الشعر غير المرغوب فيه عند النساء والرجال على حدّ السواء. وبينما تعتبر الحلاقة بشفرة الحلاقة واحدة من أكثر الطرق الكلاسيك... اقرأ المزيد
لمختلف أنواع الشاي فوائد عديدة، فنحن نستمتع بشربها كثيراً، لأنّها تساعد على الاسترخاء خلال اليوم، كما تساهم في تهدئة اضطراب المعدة. الا أن هناك خصائص تتفرد فيها بعض دون أخرى. فهل سمعتم من قب... اقرأ المزيد
من المعروف أنّ للأرز فوائد جمالية كثيرة ومذهلة لا يستفيد منها الشعر فقط، بل للبشرة حصة أيضاً. إذ يعمل الأرز على دعم صفاء بشرة الوجه والحد من المشاكل التي قد تتعرض لها خصوصاً البقع الداكنة، ل... اقرأ المزيد
يعدّ تكرار الكلام عند الطفل في بداية نطقه أمراً عاديّاً، حيث أنّه يعدّ وسيلته الوحيدة للتّواصل مع الأشخاص الذّين يحيطون به، ويكون ذلك منذ عامه الأول وحتى سن الثّالثة. إلا أنّ تجاوز الطّفل لع... اقرأ المزيد
هل أنتِ حامل وتحلمين كثيراً؟ أحلامك بمعظمها سلبية وهذا الأمر يقلقك؟ ما يجب أن تعرفيه أولاً أن الأحلام شيء طبيعي لدى أي شخص وهو انعكاس للأفكار والأحداث التي تتعرضين لها خلال النهار. لكن السؤا... اقرأ المزيد
يُستخدم ورق الغار أو ورق اللورو في تحضير الكثير من الأطباق خصوصاً تلك التي ترتكز على اللحوم، الدجاج والأسماك. ويُقدّم هذا النوع من الأعشاب مجموعة من الفوائد الصحية المهمة، بالإضافة الى فعالي... اقرأ المزيد
يمكن للدورة الشهرية أن تتسبّب بالكثير من الأعراض غير المريحة، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تتجاوز الشعور بعدم الراحة الجسدية، مثل التشنجات والتعب والصداع، لتحدث عوارض نفسي... اقرأ المزيد
حبّة السخونة هي عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الشفاه أو داخل الفمّ وعلى اللسان، وهي تسبّب الآلام وانزعاج لدى الشخص المصاب وقد تفرز مواد سائلة. تبقى هذه الحبوب لمدة تمتدّ بين الأسبوع وأسبوعين... اقرأ المزيد
في حال عدم المعاناة من أيّ مشكلة صحية، يمكن للحامل في معظم الأوقات الاختيار ما بين الولادة الطبيعية والقيصريّة بالتنسيق مع الطبيب. ولكن هناك بعض الحالات التي لا يمكن فيها الولادة طبيعياً، حج... اقرأ المزيد
