من المعروف عن الكافيين قدرته على زيادة التنبّه والتركيز لدى الشخص، لذا يتمّ الحصول عليه من خلال شرب القهوة خصوصاً بالاضافة الى الشاي أيضاً. ولكن ماذا عن المشروبات الساخنة الأخرى؟ كم تبلغ نسب... اقرأ المزيد

لا تعرف الكثير من الأمهات طريقة غسل شعر الطفل الصحيحة حيث يتمّ ذلك بطريقة عشوائية ما يؤثر على صحّته مع مرور الوقت. لذا سنكشف لكِ النصائح المهمة لشعر طفلك اختيار الشامبو الصحيح من المهمّ أولا... اقرأ المزيد

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التساؤلات عند الكثير من المرضى حول امكانية الصيام لساعات طويلة ومنهم مرضى الكلى. فكيف يؤثر الصيام عليهم؟ وهل يمكنهم الالتزام بالصيام الكامل؟ تأثير الصيام عل... اقرأ المزيد

أن يكون الطفل هادئ ومرتاح هو أكثر ما تريده كلّ أمّ. وإذا كان بإمكانك الحصول على ذلك مع إراحة يديك من حمله طوال الوقت، فستكون النتيجة أفضل بعد! من هنا، تلجأ أمهات كثيرات لشراء الكرسي الهزاز ل... اقرأ المزيد

الشوربة في افطار رمضان وقت الافطار يُنصح بالبدء بشرب كوب كبير من الماء وبعدها ثلاثة حبّات من التمر قبل الأطباق التي يتم تحضيرها لمائدة رمضان. ولكن من المُفضل أيضاً قبل تناول الأطعمة الدسمة،... اقرأ المزيد

مع بداية فصل الربيع، لا بد من تعديل روتينك اليومي الخاص باهتمامك بالبشرة، فالظروف الخارجية تتبدل مما يتطلب منك الاهتمام ببشرتك بطريقة مختلفة من اجل الحفاظ عليها وتحضيرها للطقس الحار المرافق... اقرأ المزيد

هل سمعتِ من قبل بالجلوتاثيون؟ إنه واحد من أنواع مضادات الأكسدة المهمة للجسم، وله العديد من الفوائد للبشرة بشكل خاصة وللجسم بشكل عام. من هنا، ولتتعرّفي أكثر على الجلوتاثيون، فوائده وكيفية الح... اقرأ المزيد

نفخة البطن، أو النفخة، أو الانتفاخات في المعدة.. مشكلة مؤلمة يعاني منها نسبةٌ كبيرة من الأشخاص، فيما تتم ملاحظة ارتفاع أعداد الذين يعانون من هذه المشكلة بين الصائمين، في خلال شهر رمضان المبا... اقرأ المزيد

مع بداية هذا الشهر، تفصح لكِ عالمة الفلك ماغي فرح في كتابها للعام 2023 ما الذي يخبّئه لكِ برجكِ في عالم الفلك وكيف سيكون حظكِ طيلة أيام الشهر. إليكِ توقعات كل الأبراج لشهر أبريل 2023. قائمة... اقرأ المزيد