لا شكّ أنّ البواسير من أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً، ويمكن أن يتعرّض لها أي شخص وفي أي عمر. فالبواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة تكون حول فتحة الشرج أو الجزء السفليّ من المستقيم. وتنقسم... اقرأ المزيد
نجد الكركديه في قائمة الأعشاب التي يتمّ تجفيفها لنتمكّن من اضافتها الى الزهورات والشاي أو حتى عبر نقع كمية منها بالماء المغلي والحصول من خلال شربها على الفوائد الكثيرة التي تُقدمها للصحة. وي... اقرأ المزيد
آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد
اذا كنتم تشكّون بنقص فيتامين د في جسمكم، فمن الأفضل إجراء التحليل والتأكد من النتيجة. فتحليل فيتامين د من أفضل الأساليب لرصد معدّلات هذا الفيتامين في الجسم. والاختبار يحدّد إذا كانت المستويا... اقرأ المزيد
الزبيب الأحمر هو عنب مجفف، وهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية والبوليفينول والألياف الغذائية، ما يجعله الأنسب لكل الذين يسعون إل... اقرأ المزيد
تعتبر الإصابة بالصداع من أبرز المشكلات التي تؤرق الكثيرين خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، خاصة في أيامه الأولى، إليكِ أبرز أسباب الإصابة بالصداع، وطرق الوقاية، اتباع نظام غذائي صحي يقي من... اقرأ المزيد
هل سبق ومرّ عليك يوم أو أكثر عانيت خلاله من إزعاج في رأسك؟ لا تقلقي، فمن المرجّح أنك عانيت من الصداع التوتري، وهو من أكثر أنواع الصداع شيوعاً وإزعاجاً ذات ألم ثابت في أغلب الأوقات. إذا أردت... اقرأ المزيد
أصبحت مياه الديتوكس من بين الوصفات التي يعتمد عليها عدد كبير من الأشخاص بما أنّها تساعد بشكلٍ كبير على انقاص الوزن بطريقة أسرع، وأيضاً تُساهم كثيراً في حرق الدهون المكدّسة بمختلف مناطق الجسم... اقرأ المزيد
حساسية الدمّ تنتج عن حدوث إضطرابات في جهاز المناعة حيث يقوم بانتاج الأجسام المضادة التي تحمي الجسم عادة من الأجسام الغريبة كالفيروسات والبكتيريا. وتختلف حدّة هذه الحساسية من شخص إلى آخر بحسب... اقرأ المزيد
يتجلى الفتق الإربي في كثير من الأحيان في عدم الراحة أو الثقل أو وجود كتلة في أسفل البطن. في حالة عدم وجود تدخل جراحي، يمكن للفتق أن “يتدلى” على مستوى الفتحة ويكون مسؤولاً عن انسد... اقرأ المزيد
