في دائرة أصدقائنا أو معارفنا، قد نجد العديد من الأشخاص الذين لديهم خصائص الزيف والتصنع. وقد يكون التعامل مع هؤلاء الأشخاص مرهقاً، إذ أنهم يضيفون فقط السلبية إلى حياتنا، سواء بقصد أو بغير قصد... اقرأ المزيد
قد يصعب علينا أحياناً التصديق أن جرثومة صغيرة بإمكانها أن تقلب نظامنا الصحي والفيزيولوجي رأساً على عقب. من هنا، إذا سمعتم في السابق عن داء الفيالقة، فستعرفون أنه مرض تنفسيّ حاد، له خصائصه وأ... اقرأ المزيد
اقتنص العرض المسرحي الجزائري”الفلوكة” للمخرج أحمد العقون الجائزة الكبرى للشهيد حسان بلكيرد في ختام الدورة الأولى للأيام المسرحية العربية بسطيف التي أقيمت فعالياتها خلال الفترة ما... اقرأ المزيد
منذ زمن بعيد، كانت زهرة البابونج مكوّناً أساسياً في كلّ منزل، حيث كان البابونج يُستخدم كعلاج عشبي في الحضارات القديمة، نسبةً لفوائده العديدة على جميع الأصعدة، التجميلية منها والطبية. فوائد ز... اقرأ المزيد
الرموش شُعيرات صغيرة ورقيقة تتأثّر بالكثير من العوامل ما يؤدي لتساقطها في حال لم يتم الاعتناء بها جيداً! وما عليك معرفته أنّه من الطبيعي أن تتساقط بعض الرموش كل يوم، بما أنّها تتجدّد بنفسها... اقرأ المزيد
بالنسبة لشريحة كبيرة من النساء، فإن إحدى أكبر الشكاوى أثناء الحمل وخاصة في الأشهر الأولى منه هي آلام الظهر. وبالرغم من أن آلام الظهر أثناء الحمل ليست مفاجئة، إلا أن الإحاطة بها وبأسبابها مهم... اقرأ المزيد
تتأثر العيون بكل العوامل الخارجية التي يتعرّض اليها الفرد في حياته اليومية كالهواء والشمس والتلوّث، بالاضافة الى العوامل الداخلية كالأمراض والأدوية التي يتناولها. لذلك من المهمّ البحث في كلّ... اقرأ المزيد
انّ الحصول على ساعات كافية من النوم يمنح الجسم الكثير من الفوائد التي يحتاجها، وذلك ينطبق على مختلف الفئات العمرية. فبعد يوم طويل من العمل ومختلف النشاطات التي نقوم بها نحتاج جميعنا للحصول ع... اقرأ المزيد
منذ زمن بعيد، كانت زهرة البابونج مكوّناً أساسياً في كلّ منزل، حيث كان البابونج يُستخدم كعلاج عشبي في الحضارات القديمة، نسبةً لفوائده العديدة على جميع الأصعدة، التجميلية منها والطبية. فوائد ز... اقرأ المزيد
بينما يتكيّف جسمك مع الحمل، قد تبدأ بعض الإنزعاجات والآلام بمضايقتك. ومن مسبّبات هذه المضايقات، آلام الرقبة اثناء الحمل والتي من الممكن أن تعكّر صفو نهارك وتؤرقك خلال الليل أيضاً. فإذا كنت ت... اقرأ المزيد
