الطحينة من المكوّنات الغذائية المُستخدمة بكثرة في تحضير العديد من الاطباق مثل الحمص المتبل، الكفتة بالطحينة، الفتة بمختلف انواعها وغيرها أيضاً… لكن هل تعرفون أنّ للطحينة فوائد صحيّة كث... اقرأ المزيد
تتعدّد انواع قشرة الشعر والهدف واحد: التخلص منها. تعتبر مشكلة قشرة الشعر أمراً مزعجاً ليس للنساء فقط، بل أيضاً للرجال. فهذه المشكلة الشائعة لدى كثيرين، قد تسبب لهم الإحراج وخوفاً من أن يظن ا... اقرأ المزيد
الاستعداد الجيّد للعلاقة الحميمة ضروريّ للمساهمة في إنجاحها، وتلعب النظافة الشخصية دوراً بالغ الأهمية في هذا الإطار. ولا بدّ أن تحرص المرأة على نظافة المهبل لتجنّب أي روائح كريهة أو بكتيريا... اقرأ المزيد
تُعتبر رجفة الجسم أو القشعريرة، مع الحمى أو بدونها، علامة على أن الجسم يحاول الإحماء. في كثير من الأحيان، يمكن أن تصبح هذه الرجفات الطفيفة التي لا يمكن السيطرة عليها مزمنة أو تكشف عن مرض أسا... اقرأ المزيد
اضطرابات الأكل النفسية قد تكون ناتجة عن الشره العصبي أو فقدان الشهية العصبي، ولذلك تأثير سلبي خطير محتمل على الصحة، وينتج عنه مجموعة الأعراض.. اكتشفيها في الآتي: • فقدان الشهية العصبي فقدان... اقرأ المزيد
زيت جنين القمح هو أحد الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة؛ نظراً إلى احتوائه على فيتامينات ومضادات أكسدة تمد البشرة بالمغذيات والترطيب اللازم، فضلاً عن العديد من الخصائص الأخرى التي تنعكس على الب... اقرأ المزيد
تتنوع استخدامات وفوائد زيت اللوز المر للبشرة بحسب الغرض من الاستخدام ونوع المشكلة التي تعاني منها البشرة، ولأنه أحد أفضل الزيوت المهمّة للبشرة لما يحتويه من فيتامينات ومعادن كثيرة، إليك أهم... اقرأ المزيد
الشهاق هو رد فعل تلقائي لا يستطيع الجسم التحكم فيه، حيث ينقبض الحجاب الحاجز (العضلة الموجودة تحت رئتيكِ والتي تساعدك على التنفس) مما يؤدي إلى إغلاق الجزء العلوي من القصبة الهوائية، فينتج عنه... اقرأ المزيد
يستحقّ القلوس مكاناً في حقيبة مكياجكِ هذا الموسم، لأنّه رائج جداًهذا الموسم! هو يمنح شفتيكِ لمعاناً جميلاً وطبيعياً، كما أنّه من المستحضرات التي يمكن استخدامها في حال كنتِ على عجلة من أمركِ،... اقرأ المزيد
ترطيب البشرة خلال شهر رمضان من أهم الخطوات التي عليكِ الحرص على تنفيذها وذلك لأنّ بشرتكِ ستتأثّر حتماً بساعات الصيام الطويلة، وبالطبع بنسبة المياه القليلة التي يحصل عليها الجسم خلال هذه الفت... اقرأ المزيد
