في موسم الإجازات، من الطبيعي أن يُكسر الروتين اليومي، لا سيما عند السفر خارج بلد الإقامة أو السياحة الداخلية. تشتمل التبدلات الطارئة على اليوميات، على الإخلال بمواعيد تناول الطعام المعهودة،... اقرأ المزيد
العطس هو وسيلة الجسم للتخلص من الغبار والبقايا الأخرى التي تمكنت من اختراق خط دفاع الأنف الأول، وهو المخاط. يحدث العطس بسبب تهيج الأغشية المخاطية (أي الأغشية التي تنتج المخاط). اكتشفي في الآ... اقرأ المزيد
يُعدّ اتباع نظام غذائي مغذٍ إذا كنت تمارسين الرياضة أمراً مهماً، مع مراعاة توقيت الوجبة. في ما يلي، أفضل أطعمة قبل البدء بالتمارين الرياضية، تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. – ال... اقرأ المزيد
الثلاسيميا هو اضطراب في الدم ينتقل عبر العائلات حيث يصنّع الجسم شكلاً غير طبيعي أو كمية غير كافية من الهيموجلوبين؛ والهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين.... اقرأ المزيد
لا يخفى على أحد أن الصدر الكبير والمشدود يعدّ رمزاً ساطعاً للأنوثة، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الحجم الكبير للثديين قد يسبب مشاكل صحية تؤرق النساء. إذا كنت تتطلعين إلى تقليص حجم الثديين سواء... اقرأ المزيد
يلجأ الكثيرون في فصل الصيف إلى مضغ مكعبات الثلج، للحصول على الانتعاش في ظل ارتفاع درجات الحرارة، كما يساعد مضغ الثلج أيضاً على تخفيف جفاف الفم في حالة الإصابة بالمرض، ولكن ينطوي مضغ الثلج عل... اقرأ المزيد
تختلف أعراض مرض الذئبة من شخص لآخر، ومن ناحية أخرى فإن العلامات التي تظهر في بداية المرض هي مشاكل جلدية في الأجزاء المعرضة بشكل عام للهواء (مثل الوجه والرقبة…) وألم المفاصل.. ولعل أكثر... اقرأ المزيد
هل مللت من مشكلة تطاير الشعر أو الشعر الخشن أو الشعر المجعد؟ هل جربت الكيراتين والبروتين لفرد الشعر وتنعيمه ومنحه الإطلالة الصحية اللامعة؟ إذا كانت إجابتك نعم فهذا يعني إنك متابعة دائمة لجدي... اقرأ المزيد
تتعدّد الزيوت الطبيعية للعناية بجمال المرأة، سواء بشرتها أ شعرها. ومن أهم هذه الزيوت التي تمتاز بخصائص علاجية لا تضاهى، هو زيت الخروع. يستعرض في الآتي، زيت الخروع لبشرة نقية مشدودة ورموش كثي... اقرأ المزيد
يدخل البوليستر في العديد من الصناعات، إنطلاقاً من الملابس ووصولاً إلى الأجهزة الالكترونية. لكن بعض السيّدات يحرصنَ على الابتعاد عن هذه المنتجات التي يدخل فيها البوليستر، بسبب المعاناة من حكّ... اقرأ المزيد
