إن تورم القدمين هو مجرد واحدة من علامات الحمل العديدة، التي تعاني منها الحامل، أي أنها أمر طبيعي ولا بد منه، مهما سببت من آلام ومضايقات، لكن قد تتمكنين من تقليل التورم في قدميك عن طريق زيادة... اقرأ المزيد
تتعدّد فوائد بذور العنب الصحية والعلاجية، فهي غنية بالعديد من المركبات المضادّة للأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من مختلف الأمراض والمشكلات الصحية. ولهذا السبب نجد في الصي... اقرأ المزيد
ماسك المشمش للعروس خيار مثالي لتكون إطلالتها في يوم الزفاف أكثر جمالاً وتوهجاً وإشراقاً. فالمشمش هو أحد أنواع الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الفوائد لصحة البشرة، لذلك لا تترددي في إضافته إ... اقرأ المزيد
يتأثر الجهاز المناعي لأطفال حديثي الولادة والرضع بالعوامل الخارجية، وخاصة الجهاز التنفسي ويعد البلغم الموجود في الحلق هو أحد علامات أمراض الجهاز التنفسي شيوعا مثل التهاب البلعوم والتهاب البل... اقرأ المزيد
الكتابة نشاط يتطلب مجموعة من المهارات. حيث يجب تعليم الأطفال الجمع بين مهارات القواعد والمفردات والمعالجة العقلية بالإضافة إلى الجانب المادي لكتابة الكلمات، سواء كانت الكتابة على الكمبيوتر أ... اقرأ المزيد
كثيراً ما نسمع أن السكر الأسمر أفضل أكثر من السكر الأبيض المضر، إلا أن أضراره مماثلة لأضرار السكر الأبيض؛ فهناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول السكر الأبيض والسكر الأسمر، إذ غالباً ما يُوصف... اقرأ المزيد
الكثير من النساء تفترض أن إضافة المزيد من المكياج يمكن أن يخفي بدقة عيوب البشرة ويغطي البقع العمرية، إنما لخبراء المكياج رأي آخر، فبالنسبة لهم القليل هو دائماً الأفضل. تعرفي معنا على 9 نصائح... اقرأ المزيد
بعض الأطفال يعانون من عدم القدرة على نطق بعض الحروف بشكل صحيح، وهو ما يسمى بـ”اللدغة”؛ مما يسبب إحراجاً لهم عند التحدث مع الآخرين، ومشاكل نفسية لهم.. وعلمياً تحدث اللدغة نتيجة خر... اقرأ المزيد
تنجم اضطرابات الحركة اللا إرادية مثل التشنجات أو الهزات في أي جزء من الجسم عن الإجهاد وبعض الحالات النفسية. “سيدتي نت” يطلعك على حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية في التقرير الآتي:... اقرأ المزيد
يأتي فطر الجانوديرما بأشكال وأحجام وألوان مختلفة. يحفّز النشاط المعرفي في الدماغ ويزيد من نمو الأعصاب، وهو عامل حيوي في تعزيز الوظائف الإدراكية، كذلك له فوائد عديدة للجسم. حول فوائد فطر الجا... اقرأ المزيد
