السنامكي هي شجيرة صغيرة معمرة ومتفرعة، استُخدمت أوراقها وقرونها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي بوصفها مليناً طبيعياً؛ وذلك لاحتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في... اقرأ المزيد
يعتبر زيت اليوسفي، إلى جانب معظم الزيوت الحمضية الأخرى، علاجاً رائعاً للسيلوليت والجلد بشكل عام، بفضل احتوائه على خصائص فعّالة لتكسير الخلايا الدهنية تحت طبقة الجلد، ما يخفف من ظهور السيلولي... اقرأ المزيد
أصبح التوتر سمة أساسية من سمات العصر الحديث، ويعاني أغلبنا من التوتر نتيجة ما نواجهه يومياً من ضغوطات في العمل والحياة الاجتماعية، ولكن الكثير من التوتر على المدى الطويل يمكن أن يؤثر سلباً ع... اقرأ المزيد
تعمل تقنية الفلاش على زيادة قدرة الأشخاص على تحمل علاج الصدمات، كما يمكن استخدامها كتدخل مستقل لعلاج الصدمات أو المخاوف أو الرهاب أو الأفكار المؤلمة وفي حالات الأزمات. وتُعد تقنية الفلاش تدخ... اقرأ المزيد
بعض الأمهات يشعرن بالقلق حيال صحة أطفالهن حديثي الولادة، خاصة إذا كان المولود الأول لهن، فنجد الأم الجديدة تبحث عن علامات تمكنها من اختبار صحة طفلها؛ في بكائه أو نبرة صوته، في طلة عينيه أو ت... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن تشهد جميع الأمهات تغيرات في أجسادهن خلال فترة الحمل مثل التصبغ، وتقلب المزاج، وزيادة الوزن، وتورم الثديين، وما إلى ذلك، ولكن بصرف النظر عن هذه هناك العديد من الأعراض والتغيرات... اقرأ المزيد
الإيميتوفوبيا هي رهاب القيء، وهي حالة من الخوف الشديد من التقيؤ أو رؤية أو سماع شخص آخر يتقيأ أو رؤية القيء. الإيميتوفوبيا هي حالة من حالات الصحة العقلية تُصنف بأنها رهاب محدد، وهو الخوف الم... اقرأ المزيد
رغم أن التقلبات الصغيرة في الوزن ليست شيئاً يدعو إلى القلق، فإن اكتساب قدر كبير من الوزن خلال أشهر الشتاء يمكن أن يؤثر سلباً في جوانب معينة من الصحة وجودة الحياة. ولحسن الحظ، هناك طرق للحفاظ... اقرأ المزيد
تحتاج بشرة اليدين بشكل دائم إلى مدها بالترطيب اللازم لتحافظ على نعومتها وحيويتها. ومع عودة فصل الخريف الذي تشوبه أجواء مناخية متغيرة تترواح بين الهواء الجاف والبرودة، فمن الضروري استخدام كري... اقرأ المزيد
العلاج الإشعاعي هو أحد طرق العلاج الشائعة لسرطان الثدي، وهو علاج تُستخدم خلاله الأشعة السينية عالية الطاقة أو البروتونات أو جزيئات أخرى لقتل الخلايا السرطانية، حيث تكون الخلايا سريعة النمو م... اقرأ المزيد
