يرتكز الذكاء العقلي للطفل على مدى امتلاكه للقدرات التحليلية وحل المشكلات، ما يساعد على تحقيق النجاح الأكاديمي، بينما الذكاء العاطفي يتمثل في بناء علاقات قوية وإدارة المشاعر بشكل إيجابي. ولا... اقرأ المزيد
رعاية المولود الجديد ليست بالعملية السهلة، خاصة للأمهات الجدد، وكثيراً ما تشعرهن بالقلق والحيرة والإرهاق، بسبب رغبتهن في المزيد من الدقة والعناية الفائقة المطلوبة لحماية وصحة المولود، خاصة خ... اقرأ المزيد
إذا كنتِ عروساً وتبحثين عن رجيم يساعدكِ على خسارة بعض الكيلوغرامات قبل الزفاف؛ فالأهم أن يكون النظام الصحي متوازناً وآمناً، ويُفضَّل أن يبدأ قبل موعد الحفل بـ 2 إلى 3 أشهر على الأقل؛ لضمان ن... اقرأ المزيد
يبدأ الطفل بعد عمر الثانية أولى خطوات الانفصال التدريجي عن الأم لأن الأطفال عادة يبدأون في الاعتماد على أنفسهم في تناول الطعام ودخول الحمام بمفردهم، ويبدأ الطفل في تعلم النظام والترتيب والبع... اقرأ المزيد
يتمنى معظم الأشخاص عيش حياة صحية مديدة، أو على الأقل تجنّب الحياة البائسة. على مدى السنوات الماضية، حدثت ثورة بحثية في فهمنا لبيولوجيا الشيخوخة، والتحدي هو تحويل هذه المعرفة إلى نصائح وعلاجا... اقرأ المزيد
حدث في أحد صباحات الجمعة، أن جلست الأم على مقعد الحديقة بينما كان ابنها ذو السنوات السبع، يلعب مع أصدقائه في الملعب أمامها، كل شيء كان يبدو هادئاً حتى اندلع خلاف بسيط بين ولدها وأحد أصدقائه؛... اقرأ المزيد
عادةً ما تتراكم إفرازات العين بعد الاستيقاظ صباحاً، وهذا أمر طبيعي وغالباً ما تكون تلك الإفرازات صفراء اللون أو سميكة ولزجة، أو متقشرة ولكن قد يُصاب الطفل، وخاصةً الأطفال الصغار، بإفرازات ال... اقرأ المزيد
السيلينيوم هو معدن يحتاجه الجسم بكميات صغيرة جنباً إلى جنب مع البروتينات ليكون بمثابة مضادّ الأكسدة الذي يحافظ على عمل جهاز المناعة بشكل صحيح وتنظيم وظائف الغدة الدرقية. بالإضافة إلى أنَّ ال... اقرأ المزيد
نزيف الأنف حالة شائعة ومتعددة الأسباب، بعضها بسيط يمكن السيطرة عليه بسهولة، والبعض الآخر قد يكون علامة تحذيرية على مرض خطير مثل السكتات الدماغية الصغيرة، الأمراض المناعية ومنها مرض الذئبة وا... اقرأ المزيد
لا يمكننا أن نفصل بين النفس والجسد؛ فهما وجهان لعملة واحدة. الصحة النفسية أوالعقلية لا تؤثر فقط في طريقة تفكيرنا ومشاعرنا، بل تنعكس بشكل مباشر على صحة أجسامنا، وأحياناً تكون السبب الأساسي في... اقرأ المزيد
