صحة المرأة الأم بعد الولادة.. تستوجب الراحة وأخذ قسطٍ كافٍ من النوم لمدة أسبوع على الأقل، مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات، وكذلك الفيتامينات والمعادن والخضروات والفواكه، بجانب تش... اقرأ المزيد
يحتفل العالم في الخميس الثاني من شهر أكتوبر، والذي يوافق هذا العام الثاني عشر من أكتوبر، بيوم الرؤية العالمي، وهو حدث سنوي لرفع مستوى الوعي حول أهمية العناية بصحة العيون في جميع أنحاء العالم... اقرأ المزيد
الأفوكادو فاكهة لذيذة، تؤكل مع السلطات والأطباق المالحة، كما مع الحلويات. وهناك العشرات من أصناف الأفوكادو، التي تختلف في الحجم واللون والملمس؛ لكن جميعها تنمو في المناخات الاستوائية، وعندما... اقرأ المزيد
على الرغم من الفوائد الغذائية العديدة لتناول الحامل لكوب ماء جوز الهند خلال فترة الحمل؛ فإن تناول كوب واحد منه يومياً قد لا يسبب أي ضرر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من مشاكل الحم... اقرأ المزيد
رغم مرور فترة على عودة المدارس؛ فإن طفلي لا يتحدث عن مدرسته، وكيف يقضى يومه فيها، ونادراً ما يحكي عنها مع العائلة أو وسط الأصدقاء، إضافة إلى أنه يهمل أداء واجباته الدراسية، ويتمارض كل صباح أ... اقرأ المزيد
يُعد تساقط الشعر مشكلة شائعة قد يواجهها الكثيرون خلال سن المراهقة إلى جانب ظهور البثور وحب الشباب، وعلى الرغم من أن حب الشباب والبثور له العديد من العلاجات مثل تغيير غسول الوجه؛ فإن مشكلة تس... اقرأ المزيد
تظهر أعراض الذئبة الحمراء أو ما يسمى علمياً بـ “الذئبة الحمامية الجهازية”، بعدة طرق مختلفة. قد تؤثر الأعراض على الجلد أو المفاصل أو الأعضاء المختلفة (الكلى والرئتين والقلب والعين... اقرأ المزيد
العلاجات التي تستهدف سرطان الثدي باتت كثيرة ومتطورة، وهي تختلف باختلاف نوع السرطان، وحالة كل مريضة والمرحلة العمرية التي تكون فيها. وهذه العلاجات صارت تؤمن الشفاء من سرطان الثدي بنسبة تصل إل... اقرأ المزيد
نمو الطفل ينقسم لمراحل.. وكل مرحلة تأخذ وقتاً؛ كالانتقال من الرضاعة.. إلى تناول الطعام الصلب، كذلك محاولة الكلام وبناء الجمل، وأكثر ما تنتظره الأم هي مرحلة المشي.. فهي تترقبها بحب وشغف.. خاص... اقرأ المزيد
تطعيم الأطفال باللقاحات اللازمة في الوقت المحدد، يُعتبر انطلاقة في مجال الطب الوقائي، التي توفر للأطفال الحماية من الأمراض المعدية، وتمنع إصابتهم بالأمراض الشديدة، ولهذا تحرص كل أم على تتبع... اقرأ المزيد
