أيام قليلة ويهلّ علينا شهر رمضان الكريم بروحانياته وأيامه المباركة، الشهر الذي ينتظره جميع المسلمين في كل بقاع العالم -من العام للعام- وفيه يتسابقون لعمل الخير والقيام بصالح الأعمال كأحسن ما... اقرأ المزيد
يعد قصر النظر هو اضطراب في العين، يسبب للطفل صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة (أو تبدو غير واضحة)، ولكن يمكنه رؤية الأشياء القريبة بوضوح. يحدث هذا عندما تكون مقلة العين طويلة جدًا أو تكون القرن... اقرأ المزيد
يمكن أن تشكل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحدياً، فممارسة الرياضة في حالة الصيام ليست بالأمر السهل، لاسيما مع الضغوط اليومية، ولعل مفتاح القدرة على ممارسة التمارين الرياضية هو تناول الطعام بط... اقرأ المزيد
الاكتئاب غير النمطي هو نوع من الاكتئاب. ويعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب غير النمطي من خلل مزاجي. بمعنى آخر: يمكن لمزاج الشخص أن يتحسّن مؤقتاً إذا حدث أمرٌ إيجابي. الاكتئاب غير النمطي، والذ... اقرأ المزيد
بعض مرضى السكري بإمكانهم صيام شهر رمضان بأمان، إذا ما اتبعوا الاستراتيجيات المطلوبة لحماية صحتهم، فيما البعض الآخر ممنوع نهائياً من الصيام؛ والقرار يعود إلى الطبيب المعالج وحده، في السماح با... اقرأ المزيد
شهدت شوربة الخضار ارتفاعاً في شعبيتها كوجبة غذائية صحية ومغذية في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل الفوائد العديدة التي تقدّمها للجسم بشكل عام، وللعضلات بشكل خاص. اختصاصية التغذية ومدرّبة الحياة،... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الطبيعي الأول للجسم. يتكوّن من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد على حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات، وغيرها من المواد الضارّة والمسببة للأمراض. يوفر الجها... اقرأ المزيد
جسم الإنسان المعقد يحتوي على مجموعة مذهلة من المركّبات والإنزيمات، والتي تتواجد بمقادير محددة تتفاوت بنسبها الدقيقة. وهذه النسب المتفاوتة، قد تكون العنصر الحاسم الذي يؤثر بشكل كبير على وظيفة... اقرأ المزيد
تشعر النساء الحوامل بالحرارة أكثر من البرودة، لكن في المقابل لا يشير الشعور بالبرودة إلى معاناة الحامل من مشكلة صحية ما. إليك وفقاً لموقع “هيلث لاين” أبرز الأسباب الشائعة للشعور... اقرأ المزيد
ما الذي كنت تكرهه عندما كنت طفلاً، ولكنك تحبه كشخص بالغ؟”، يختلف الأطفال عن البالغين في الإجابة عن هذا السؤال، فما كنت تكرهه في الصغر، لا تستغرب أن تحبه، وربما تنجذب إليه كثيراً في الك... اقرأ المزيد
