البوليفينول هي عناصر مغذية موجودة في النباتات والأطعمة النباتية التي تساعد جسمك على التصدي للالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب الجذور الحرة المسببة للأمراض. باختصار، البوليفينو... اقرأ المزيد
أمام معايشة كثير من الأمهات لحركة الأطفال الزائدة وسط البيت أو داخل الفصل الدراسي، يتساءلن وهن قلقات: هل حركات واندفاعات الطفل إشارة ذكاء أم فرط حركة تستلزم علاج؟ بداية لا نستطع القول بأن كل... اقرأ المزيد
يمكن أن تصبح أظافر الحامل ضعيفة وهشة خلال فترة الحمل نتيجة لعدة أسباب، أبرزها ملامسة الحامل للمواد الكيميائية، مثل المنظفات المنزلية ومع ذلك، يمكن أن تكون الأظافر الهشة والضعيفة والجافة أثنا... اقرأ المزيد
تتهاون الكثير من الأمهات في تعليم أطفالهن الصغار، في عمر ما قبل المدرسة، على أساس أن شيئاً ما لن يفوتهم، لكن اطرحي دائماً التساؤل على نفسك: هل طفلي بحاجة إلى تعليم ما قبل المدرسة، إضافة لذلك... اقرأ المزيد
عالم الطب مليء بالمصطلحات التقنية والمعقدة، التي غالباً ما تكون مربكة لغير الدارسين. هناك خلط بين مصطلح المتلازمة والاضطراب، لكن يجب التعرف إلى الاختلافات الأساسية بين هذه المفاهيم، وكشف معا... اقرأ المزيد
هل السكر يغذّي مرض السرطان؟ يعدّ هذا السؤال من أكثر الأسئلة المطروحة لفهم العلاقة بين السكر في الطعام ومرض السرطان. ويمكن أن نختصر الإجابة بالقول إن الخلايا السرطانية مثل كل الخلايا في الجسم... اقرأ المزيد
يوافق اليوم في الثامن من شهر مايو من كل عام اليوم العالمي للثلاسيميا، الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول هذه الحالة، والسعي للوصول إلى علاج مناسب. ويسلّط موضوع هذا العام، “تمكين الحياة،... اقرأ المزيد
اليود معدن يلعب دوراً مهماً في الجسم؛ حيث تستخدمه الغدة الدرقية من أجل إفراز الهرمونات، والتي تُسهم بدورها في تطور ونمو الخلايا، بالإضافة إلى عملية الأيض، لهذا كان من المهم البحث عن أعراض نق... اقرأ المزيد
هي شكوى تتكرر وتنطق بها كثيرات من الأمهات المرضعات، اللاتي يتأذين من رائحة فم الطفل الرضيع، متسائلات عن أسباب رائحة فم الطفل الرضيع الذي يرضع من حليب الأم أو الزجاجة، أو الذي بدأ تناول أطعمة... اقرأ المزيد
تجاوز التقليد موضوع التعلم ليصبح ظاهرة يتبعها الأطفال والشباب، لذلك علينا استغلال هذا، والعمل على صقل شخصية الطفل، وتنمية قدراته لتحقيق أهداف خاصة إيجابية بعيداً عن تقليد الشباب السلبي،؛ فكي... اقرأ المزيد
