يُصاب العديد من الحوامل بالتهاب المسالك البولية خلال فترة الحمل؛ وذلك لأن التغيرات التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة تساعد على تطور البكتيريا في المسالك البولية. على الجانب الآخر، وفقا... اقرأ المزيد
الصيام المتقطع، نوع من استراتيجيات خسارة الوزن، شاع في السنوات القليلة الماضية، عن طريق الحد من تناول الطعام في أوقات معينة. وفي حين أجريت العديد من الدراسات حول أهمية وفوائد الصيام المتقطع،... اقرأ المزيد
التدخين بكافة أشكاله، يشكل خطراً بالغاً على الصحة، فدخان التبغ هو عبارة عن خليط من الغازات والجزيئيات الكيميائية ومعظمها سامّ. نجد دائماً النيكوتين والقطران والمواد المنكهة، ولكن هناك العديد... اقرأ المزيد
كلمة أورام تثير القلق، حتى وإن كانت حميدة، فهي تجربة محفوفة بالمخاوف، لذلك يجب فهم تداعياتها وأعراضها للتدخل المبكر والحدّ من المخاطر. الأورام الحميدة حالة تشير إلى خلل في الخلايا؛ لأنها قد... اقرأ المزيد
مرضى الحساسية ينتظرون بفارغ الصبر وصول لقاح قادر على منع تطور حساسية حبوب اللقاح، خلال فترة الربيع، كما هو الحال في الوقت الحالي، حيث يعاني الكثير منهم من أعراض مزعجة أبرزها التهاب الأنف الت... اقرأ المزيد
التهاب الحلق هو حالة تُعد من تبعات الأنفلونزا ونزلات البرد. يظهر عادةً مع أعراض مثل السعال وسيلان الأنف و الإحساس بالجفاف في الحلق والفم وصوت أجش، ويسبب صعوبة وألماً أثناء بلع الأطعمة أو الس... اقرأ المزيد
تشجيع الطفل على السلوكيات الإيجابية، هدف يسعى إليه جميع الآباء، وهناك ضرورة لإرساء حجر الأساس لهذه المهمة منذ سنوات الطفل الأولى وقبل أن يلتحق بالروضة أو المدرسة الأولية؛ لتكون أشبه بالنقش ع... اقرأ المزيد
هل يمكنك توقع لون شعر طفلك؟ يمكنك بالتأكيد إجراء تخمين عن طريق التفسير الجيني؛ حيث يتم من خلاله تحديد لون شعر الطفل مستقبلاً، حيث تتكون التركيبة الجينية من عشرات الآلاف من الإشارات التي تخبر... اقرأ المزيد
بذور الكتان هي نوع من النباتات متعددة الأغراض، وتعود أهميتها وقيمتها بالأساس لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة مثل حمض ألفا لينولينيك. يتمتع زيت بذور الكتان بفوائد صحية لأي إن... اقرأ المزيد
معاناة الحامل وشعورها بالغثيان والرغبة في القيء، تعتبر أولى العلامات الشائعة والمبشرة بالحمل، ويُطلق على هذه الحالة “غثيان وقيء الحامل” أو الغثيان الصباحي، رغم حدوثه في أي وقت خل... اقرأ المزيد
