التوتر، انخفاض الروح المعنوية، القلق.. قدوم الخريف بعد بداية العام الدراسي لا يفضي دائماً إلى المشاعر الإيجابية. إذا كنت تعيشين بسرعة 100 ميل في الساعة، تتناولين الطعام أثناء التنقل وتطاردين... اقرأ المزيد
كشف إيرلينغ هالاند السر وراء تسجيل الأهداف هذا الموسم ويتمثل الأمر في جرعته السحرية من الحليب. وبات هالاند نجم مانشستر سيتي في طريقه إلى تحطيم الأرقام القياسية هذا الموسم بعد أن سجل 45 هدفًا... اقرأ المزيد
موقع صحتي الحريص دوماً على تقديم أفضل المعلومات الصحية لك ولأسرتك، يعرض لك اليوم من خلال هذا المقال أبرز المعلومات المرتبطة بأفضل مشروب لسد الشهية عند الأكل، حيث يمكنك الإستفادة منها لخسارة... اقرأ المزيد
رمضان مرتبط بالكثير من العادات الغذائية التي قد لا تكون جميعها صحية، فالولائم تكون زاخرة بالأطعمة الدسمة والغنية بالدهون التي يجب تناولها بكميات معتدلة وعدم الإفراط فيها حتى لا تكون سبباً لم... اقرأ المزيد