زيادة اليقظة الجنسية تحتوي عشبة إكليل الجبل على خصائص منشطة للدماغ تساعد على اليقظة وتحفيز التركيز والوظائف الإدراكية، الأمر الذي ينعكس أيضاً على العلاقة الحميمة في ما يُعرف باليقظة الجنسية.... اقرأ المزيد

التدخين يؤثر التدخين سلباً على الصحة عموماً ويزداد ضرره على الحامل. ويمكن أن تؤدي المواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر والتدخين السلبي إلى إجهاض الجنين وفقدان الحمل، نتيجة نقص الأوكس... اقرأ المزيد

الكافيين الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، ينتج عنه العديد من التأثيرات السلبية خصوصاً على الخصوبة والصحة الإنجابية. إذ تقلل هذه المادة من امتصاص الحديد ف... اقرأ المزيد

تغيير مفهوم الرجيم من المهمّ أوّلاً الحرص على تغيير مفهوم الرجيم وتحويله إلى نمط حياة صحّي قائم على نظام غذائي صحي ومتوازن في العناصر الغذائية الضرورية للجسم، بدل تلقّفه على أساس أنه عبارة ع... اقرأ المزيد

عصير الجريب فروت والبرتقال من المعروف أنّ الجريب فروت والبرتقال من الحمضيات الغنية جداً بالفيتامين س بالإضافة لوجود كمية وافرة من الفيتامين ج فيها، وهذه العناصر مهمة جداً لتقوية المناعة وحما... اقرأ المزيد

متى يكون النسيان طبيعيّاً؟ 1- نسيان أمر وتذكّره بعد فترة من الوقت، كتذكّر اسم إنسان أو مكان ما، بعد دقائق من محاولة التذكّر، أي تذكّر المعلومة بعد التفكير والتركيز، بمعنى أن الاسترجاع التلقا... اقرأ المزيد