عرق النسا هو عبارة عن ألم شديد يحدث في الجزء السفلي من الظهر والورك ويمتد إلى الساق اليسرى أو اليمنى. وتحدث هذه الآلام بسبب ضغط على العصب الوركي الذي يخرج من العمود الفقري في الجزء السفلي من... اقرأ المزيد

تتأثر العيون بكل العوامل الخارجية التي يتعرّض اليها الفرد في حياته اليومية كالهواء والشمس والتلوّث، بالاضافة الى العوامل الداخلية كالأمراض والأدوية التي يتناولها. لذلك من المهمّ البحث في كلّ... اقرأ المزيد

مواقع التواصل الإجتماعي هي وسيلة رائعة لاكتشاف حيل عبقرية جديدة مثل كيفية تسمير ظهرك بنفسك أو اكتشاف أفضل طريقة لتخزين الأفوكادو حتى لا يتحول إلى اللون البني. المشكلة الوحيدة هي أن أسرار الج... اقرأ المزيد

السكتة القلبية هي حالة طارئة تهدد الحياة. من أجل زيادة فرص بقاء الشخص المصاب على قيد الحياة، يجب اعتماد بعض الإجراءات التي قد تنقذ حياته. وهذه الإجراءات شاركها جراح القلب المستقبلي لوك بينيل... اقرأ المزيد

يلجأ الكثيرون إلى تناول الفيتامينات المختلفة لتعويض عدم تناول غذاء صحي بشكل يومي أو للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على بذل المزيد من الجهد في العمل أو الدراسة يومياً. فإذا كنت أحد هؤلاء الأ... اقرأ المزيد

يُستخرج ماء الورد عبر تقطير بتلات من الورد ويكون شفافاً، الّا أنّ بعض الأشخاص قد يضيفون ملوّن الطعام الوردي اليه. ويُستخدم ماء الورد في الشراب الخاص به وكذلك بالكثير من وصفات الحلويات العربي... اقرأ المزيد

أيّام قليلة ونستقبل شهر رمضان الكريم، وهناك عدد كبير من الأشخاص تراودهم الشكوك حول إذا كان عليهم التوقف عن شرب القهوة والشاي، أي المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين. فالكافيين من... اقرأ المزيد

هل يجب وضع العطر في الثلاجة؟ نسمع هذا السؤال مراراً وتكراراً من دون الحصول على إجابة واضحة، فما علاقة الثلاجة بالعطر؟ وهل نحن نضعها في المكان الخاطئ؟ تابعي هذا المقال واحصلي على الإجابة. إتي... اقرأ المزيد

يعتبر الجبن بأنواعه من الأطعمة اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، وتوفر عناصر غذائية هامة للجسم في نفس الوقت مثل الكالسيوم والبروتينات، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها عشاق الجبن، من الممكن... اقرأ المزيد