تكثر الفيروسات خلال فترة الشتاء والحرارة المنخفضة، وتصبحين أيضاً عرضة للاكتئاب الموسمي بسبب قلة التعرّض للضوء والشمس. اكتشفي 9 أنواع من الفواكه، ربما لم تفكري بها من قبل، ستزود جسمك بكل العن... اقرأ المزيد

قد يكون شد الأذنين أو فركهما، بسبب الحكة، أمراً شائعاً لدى الكثير من الأطفال، ولكن في كثير من الأحيان لا يدعو ذلك للقلق، فتعد معظم الأسباب التي تجعل الأطفال يسحبون آذانهم غير ضارة، إلا أن هذ... اقرأ المزيد

البشرة الجافة لطالما كانت مشكلة شائعة بين النساء، وتفاقمها عوامل وخطوات كثيرة تقوم بها المرأة بشكل يومي من دون علمها بمساوئ تلك العادات على بشرتها. وبما أن الأجواء الباردة التي تسود في الخري... اقرأ المزيد

يعد التعليم خيطاً مهماً في النسيج المعقد لنمو الطفل، فهو لا يشكل براعتهم الأكاديمية فحسب، بل يعزز أيضاً نموهم. إذ تبرز الموسيقى باعتبارها جانباً قوياً ومثرياً بين العديد من الموضوعات والأنشط... اقرأ المزيد

يعد فقدان الشهية العصبي اضطراباً نفسياً يصاب به بعض المراهقين، وقد يتسبب في انخفاض شديد في وزن أجسامهم، حيث يرفض المراهق تناول الطعام في محاولة لتقليل الوزن وتحسين شكل الجسم، لذا يعد من المه... اقرأ المزيد

للتمتع بصحة جلدية رائعة ومحاربة التجاعيد، يجب أن تتعرّفي على أسرار الدكتورة أزاده شيرازي، طبيبة الأمراض الجلدية في كاليفورنيا، التي تتمتع بمظهر شاب على الدوام، والتي قدّمت نصائحها المتعلقة ب... اقرأ المزيد

يُعد حليب الثدي من أهم مصادر الطاقة للطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته كما يُعد في الوقت نفسه مفيداً للأمهات الجدد أيضاً. لذلك؛ إذا كنت أماً مرضعة، فيجب أن يكون نظامك الغذائي صحياً؛ فلن ي... اقرأ المزيد

كهرباء الرأس هي نوبات تحدث بسبب إطلاق كهربائي سريع وغير منسّق في الدماغ، يمكن أن يسبب تشوّهات مؤقتة في السلوكيات والحركات (مثل: التصلُّب المتناوب، ورعشة الذراعين والساقين)، أو فقدان الوعي، أ... اقرأ المزيد