قامت مصالح الحماية المدنية خلال 48 ساعة الأخيرة في إطار الوقاية من انتشار فيروس كورونا بـ 232 عملية تحسيسية عبر 44 ولاية, للحث على احترام قواعد الحجر الصحي و التباعد الاجتماعي, مثلما أفادت ب... اقرأ المزيد
أجرت وحدات الحماية المدنية في الفترة الممتدة ما بين 25 و26 مايو أي خلال “24 ساعة الأخيرة” 76 عملية تحسيسية لفائدة المواطنين ب 13 ولاية من الوطن مست (55 بلدية) تحثهم وتذكرهم على ض... اقرأ المزيد
انطلقت اليوم الجمعة بساحة اول ماي بالعاصمة، على غرار 47 ولاية من الوطن، حملة وطنية حول الزامية ارتداء الكمامة بالنسبة للتجار والزبائن وقاية من وباء كورونا، تحت شعار “ارتداء الكمامة وقا... اقرأ المزيد
سيعقد مجلس الأمة، غدا الخميس، جلسة علنية تخصص للمناقشة المحدودة و التصويت على مشروع قانون الوقاية من التمييز وخطاب الكراهية ومكافحتهما و مشروع القانون المعدل و المتمم لقانون العقوبات مثلما أ... اقرأ المزيد
أصدر الوزير الأول, عبد العزيز جراد, تعليمة إلى الولاة و الهيئات المعنية, ذكرهم من خلالها بضرورة التطبيق “الصارم” للقواعد المتعلقة بالتدابير المتخذة في إطار الوقاية من فيروس كورون... اقرأ المزيد
لا تهملي التدليك إن تدليك بشرتك لفترة لا تتعدى الثلاث دقائق يومياً من شأنه أن يعزز الدورة الدموية في بشرتك وأن يزيد من مرونة الأنسجة، وبذلك يساعد البشرة في المحافظة على مظهرها الشاب ويؤخر ظه... اقرأ المزيد
شاي الزنجبيل إضافة الى مذاقه الفريد والحاد، فإن شاي الزنجبيل يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعزز بدورها قدرة الجسم على تقوية جهاز المناعة ومحاربة نزلات البرد بشكل فعّال. اطعمة للوقا... اقرأ المزيد
الحاجة اليومية من البروتين : تختلف حاجة الأفراد إلى البروتينات، فينصح الأطباء وخبراء التغذية بأن يتناول الشخص ما يعادل 0,8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزنه، وأن تزيد النسبة لدى الرياضيي... اقرأ المزيد
أسباب خفقان القلب عند الحامل خلال فترة الحمل، يزداد إنتاج الدماء في الجسم بنسبة قد تصل إلى 40%، وهذه الزيادة في كمية الدماء المتدفقة في الشرايين تشعر بها المرأة الحامل على شكل خفقان أي أنها... اقرأ المزيد
حدد المرسوم الرئاسي المؤرخ في 6 يونيو 2019 ، الصادر في العدد الاخير من الجريدة الرسمية، تشكيلة الهيئة الوطنية للوقاية من الجرائم المتصلة بتكنولوجيات الاعلام والاتصال ومكافحتها وتنظيمها وكيفي... اقرأ المزيد