تجنّب تناول المشروبات والمأكولات الساخنة أو الباردة جداً يجب التركيز على تناول المشروبات والمأكولات معتدلة الحرارة، عندما يكون هناك ألم في أحد الأسنان أو الأضراس، أو التهاب في اللثة. قد يهمك... اقرأ المزيد

حين يكشف لكِ طبيبكِ أنّكِ حامل بتوأم، ربما يكون ذلك صدمة كبيرة لكِ خصوصاً إذا كنتِ متوتّرة من الحمل وتقلقين من طريقة تدبيركِ للامور. لكن يجب أن تعرفي أنّ الحمل بتوأم لن يكون بالصعوبة نفسها ا... اقرأ المزيد

اللبن الرايب يعتبر اللبن الرايب من افضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، وهذا المشروب يوفّر للجسم الغذاء الكامل والصحي من خلال تأمين ما يحتاج إليه من فيتامينات وعناصر غ... اقرأ المزيد