الثقة بالنفس تقع هذه المرحلة في السنة الأولى من حياة الطفل بحيث يعتمد بشكلٍ كبيرٍ خلالها على تلبية حاجاته من تغذية وملبس ورعاية. ووفقاً للعالم النفسي المختص بالأطفال أريكسون، كلما تمّ منح ال... اقرأ المزيد
الاكتئاب إنه لا يريد أن يفعل أي شيء، فقد الاهتمام بالأمور التي يحبّ القيام بها. فهو يشعر بالحزن الشديد ولم يعد لديه أيّ رغبة في الذهاب إلى المدرسة ولا حتى رؤية أصدقائه. القلق يشعر ابنك المرا... اقرأ المزيد
نوعية العمل إن نوعية العمل، التي قد لا تروق لبعض الموظفين في قطاعٍ معيّن، يمكن ان تزيد من شعورهم بالضغط النفسي. فمثلاً، إذا كان الموظف حائزٌ على شهادة متقدمة في مجالٍ دراسي يحبّه، يمكن أن يش... اقرأ المزيد
إن فقدان الذاكرة النفسي مرتبطاً بالإجهاد الشديد، والذي قد يكون ناجمًا عن أحداث مؤلمة مثل الحرب، الإساءة، الحوادث والكوارث. كما ان فقدان الذاكرة النفسي قد يحدث أيضاً بعد تعرّض الشخص لصدمة أو... اقرأ المزيد
كيفية التغلب على القلق النفسي التحدث عن المشكلة بالصوت العالي التحدث إلى صديق موثوق به هو من الطرق المفيدة للتعامل مع القلق النفسي. ولكن هناك شيء أفضل من الحديث: التحدث عن الأمر بأعلى صوتكم،... اقرأ المزيد
ما هي الأعراض التي تدّل على اضطراب القلق النفسي؟ تشمل علامات الإصابة بهذا الإضطراب ما يلي: – المعاناة من العصبية الزائدة والتوتر المزمن من أبسط الأمور – الإحساس بخطر دائم من الكر... اقرأ المزيد
يتخطّى مرض الإكتئاب مجرّد الشعور بالحزن الشديد، فهو مرض منتشر وخطير ومعقّد. تعتبر النظرة المعاصرة للإكتئاب أنه ناتج عن نقص أو عدم توازن في المواد الكيميائيّة الموجودة في المخّ والجسم. ويرفع... اقرأ المزيد
مع كثرة الهموم والمشاغل اليومية، تزداد العوامل المسبّبة للضغوط النفسية، فيشعر الشخص بالتعب والصداع وتختلجه الكثير من الاحاسيس السلبية مثل: القلق، الحزن، عدم التركيز، الغضب وسرعة تبدل المزاج.... اقرأ المزيد
التعب النفسي هو مرض حقيقي يحتاج إلى العلاج، وذلك لأنّه يؤدي إلى المعاناة والألم النفسي والجسدي فلا يستمتع الإنسان بالحياة اليومية. كما أنّه يستهلك طاقة الإنسان النفسية الداخلية ويجعله أقل فع... اقرأ المزيد
يتسبب الضغط النفسي بتغييرات في شكلكِ الخارجي، كيف لا والنفسية تعد المحرك الأساسي لكل أجزاء الجسم؟ فكما أن السعادة والراحة النفسية لها تجلياتها كإرتياح البشرة وجريان الدم فيها وإحمرار الوجنتي... اقرأ المزيد