ما هي أنواع الديرمارولر؟ – من ناحية الاستخدام: هناك نوعان رئيسيان من الديرمارولر في السوق: الديرمارولر الطبيّة والديرمارولر للعناية المنزليّة. الاختلاف الرئيسي بين النوعين، هو أنّ الدي... اقرأ المزيد
ما هي العلاجات المناسبة لاضطراب القلق والاكتئاب؟ الأدوية ومضادات الاكتئاب يلجأ العديد من الاختصاصيين النفسيين الى الاستعانة بالأدوية الطبية ومضادات الاكتئاب والقلق بهدف التخفيف من مضاعفات ال... اقرأ المزيد
كيف يمكنك مساعدة طفلك على التخفيف من فرط الحركة لديه؟ اليك أهم الخطوات المساعدة في التخفيف من النشاط المفرط لدى طفلك: – تناول فطور صحي وكامل: من الأفضل أن يبدأ طفلك نهاره بوجبة فطور صح... اقرأ المزيد
حمية داش ان حمية داش مفيدة جداً لإنقاص الوزن في فصل الصيف، وخصوصاً لمن يعاني من ارتفاع في ضغط الدم. ان حمية داش تركز بشكل أساسي على تناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحو... اقرأ المزيد
فترة القيلولة لدى الطفل بعمر السنتين بشكل عام قد يحتاج الطفل عند بلوغه العامين من عمره من 12 الى 14 ساعة نوم والقيلولة من ضمن هذه الساعات، أما بالنسبة لفترة القيلولة فهي تختلف من طفل لأخر بح... اقرأ المزيد
بات المجتمع الدولي في السنوات الأخيرة يرى أن نظام الجنرالات بالجزائر نظام متعطش للسلطة وعفا عنه الدهر وانه نظام فاسد فالجيش في الجزائر لم يعد صالحا لحماية البلاد من أعداء الخارجيين بل للسيطر... اقرأ المزيد
فوائد التونة للدايت تتميّز هذه السمكة بطعمها اللذيذ واحتوائها على نسب منخفضة جداً من السعرات الحرارية مما يجعلها من الأطعمة التي يتم إدخالها إلى النظام الغذائي الصحي الذي يهدف إلى إنقاص الوز... اقرأ المزيد
أهمية القصص الخيالية للأطفال إن قراءة القصص الخيالية للطفل هي من الأمور التي تساعد بشكل كبير في تنمية ذكائه وقدرته على التفكير والتحليل، إضافة إلى تحفيز مخيّلته، كما ويمكن ان تساعده في تعلم... اقرأ المزيد
ماذا يأكل الطفل في حالة الاسهال نظام B.R.A.T غالباً ما يكون الاهل الجدد على دراية بـنظام B.R.A.T. الغذائي من خلال المعلومات التي يقدمها طبيب الأطفال. فهذا النظام الغذائي مبني على الموز والأر... اقرأ المزيد
أسباب جفاف البشرة عوامل كثيرة تساهم في تعريض بشرتكِ لأعراض الجفاف الزائد، ومن أكثرها شيوعاً: – عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل يومياً. – الإغفال عن تناول بعض أنواع الأطعمة... اقرأ المزيد