جددت حركة البناء الوطني، موقفها الداعم للحق الفلسطيني و الرافض لكل شكل من أشكال الاحتلال الاسرائيلي، ووقوفها مع الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني، مؤكدة التمسك بموقف الجزائر الحر الرسمي و الشع... اقرأ المزيد
تعزيز الأكل بنهم عندما يأكل المريض الذي يعاني من فقدان الشهية بسبب القلق، فهو يشهد زيادة في السيروتونين والدوبامين. ويؤدي ارتفاع هذه الناقلات العصبية إلى مستويات كبيرة من القلق والتوتر. وبال... اقرأ المزيد
ما زال يفصلنا عدة أشهر عن موعد الإعلان المفترض عن ساعة آبل الذكية القادمة المسماة (Apple Watch 6) حيث من المحتمل أن تكشف شركة آبل عن جهازها الجديد القابل للارتداء في منتصف شهر سبتمبر إلى جان... اقرأ المزيد
الإفراط في غسيل الوجه: إذا كنت تظنين أن الإكثار من غسل وجهك يساعدك في تحسين صحة بشرتك، فمن الضروري أن تعيدي النظر في ذلك. فعلى الرغم من الأهمية الكبرى لتنظيف الوجه من الأتربة والغبار وبقايا... اقرأ المزيد
ما هي الأعراض التي تدّل على اضطراب القلق النفسي؟ تشمل علامات الإصابة بهذا الإضطراب ما يلي: – المعاناة من العصبية الزائدة والتوتر المزمن من أبسط الأمور – الإحساس بخطر دائم من الكر... اقرأ المزيد
الرضيع كثير الحركة ترتبط حركة الطفل الرضيع ارتباطاً وثيقاً بنموّه الذهني والبدني. وفي حين تشعر بعض الأمهات بالقلق حيال كثرة حركة الطفل الرضيع، إلّا انها قد لا تكون بالضرورة مرضية. ولكن في حا... اقرأ المزيد
الرضيع كثير الحركة ترتبط حركة الطفل الرضيع ارتباطاً وثيقاً بنموّه الذهني والبدني. وفي حين تشعر بعض الأمهات بالقلق حيال كثرة حركة الطفل الرضيع، إلّا انها قد لا تكون بالضرورة مرضية. ولكن في حا... اقرأ المزيد
العوامل البيولوجية يحتوي المخ على مواد كيميائية خاصة تسمى الناقلات العصبية، والتي تبعث برسائل ذهاباً وإياباً للتحكم في الطريقة التي يشعر بها الطفل. السيروتونين والدوبامين هما ناقلان عصبيان م... اقرأ المزيد
كيفية علاج القلق النفسي العلاج النفسي يعتبر القلق النفسي من بين المشاكل التي يمكن علاجها من قبل الطبيب النفسي. فهو سوف يوصي بالخضوع للعلاج الإدراكي السلوكي، الذي يساعد على كشف أسباب القلق، و... اقرأ المزيد
كيفية التغلب على القلق النفسي التحدث عن المشكلة بالصوت العالي التحدث إلى صديق موثوق به هو من الطرق المفيدة للتعامل مع القلق النفسي. ولكن هناك شيء أفضل من الحديث: التحدث عن الأمر بأعلى صوتكم،... اقرأ المزيد