فوائد التدليك يمكنكم أن تحظوا بصحّة مثالية في حال قمتم بتدليك أقدامكم مرّة واحدة في الأسبوع أقلّه، وهذه حقيقة علمية تمّ إثباتها لأنّ هذا النوع من التدليك يساعدة على إعادة التوازن الى الجسم و... اقرأ المزيد
في واحدة من الظواهر المثيرة للجدل، و التي تخفي الكثير من الألم و الدهشة، خصوصا أن ضحاياها من التلاميذ، فقد أودع قاضي التحقيق لدى محكمة سكيكدة، يوم الخميس، مسبوقا قضائيا، يدعى “س. و... اقرأ المزيد
بعد أجواء العيد الرائعة، تحتاج معدتنا حتما للراحة. tبعد فطور غني بالسكريات، غذاء وعشاء غنيين بالبروتينات، حان الوقت كي يرتاح جسمك و يستعيد عادات التغذية القديمة، لذا في هذا المقال سنشاركك 5... اقرأ المزيد