الولادة المبكرة هي التي تتم قبل أكثر من ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المتوقع. بمعنى آخر، الولادة المبكرة هي التي تحدث قبل بداية الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. فهل الولادة في الاسبوع 34... اقرأ المزيد
لماذا لا احمل؟”… سؤال قد يطرأ على بال كل امرأة تحاول أن تؤسس عائلة مع زوجها، إلا أن محاولتها لم تنجح حتى الساعة. هذا الأمر قد يكون له انعكاساته السلبية بشكل كبير عليها من الناحية... اقرأ المزيد
هل أنتِ حامل وتعانين من حرقة في المعدة؟ لا تقلقي، فمن الطبيعي أن يؤثر الحمل على جسم الأم وأن يحمل معه الكثير من العوارض كالتعب والارهاق والتغيير في الهرمونات بالإضافة الى حرقان المعدة. فما ه... اقرأ المزيد
يزداد وزن الأم خلال فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي للغاية، بل دليل على صحة الجنين والحمل. ويجب أن تترواح هذه الزياة بين 10 إلى 15 كيلوغرام كحد أقصى. ففي حال تخطت هذا المعدل، ستجدين صعوبة في التخ... اقرأ المزيد
في حال تمّ تناوله بإعتدال، يمكن أن يكون الحامض، وغيره من ثمار الحمضيات، آمناً وصحياً للاستهلاك أثناء الحمل. في الواقع، يحتوي الحامض على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأساس... اقرأ المزيد
يعدّ ألم القفص الصدري أثناء الحمل أمراً شائعاً، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. ولكن يمكن أن يبدأ الألم في وقت مبكر جداً من الحمل، وهذا ما يثير قلق الحامل بشكلٍ كبير. وللتعرّف أكثر على أسباب... اقرأ المزيد
تعتبر فترة الحمل حساسة جداً لأن من شأنها تحديد المسار الصحي لك ولطفلك. من هنا، عليك الانتباه والوقاية من أمراض أنت بغنى عنها في هذه المرحلة الدقيقة، ومنها سكري الحمل الذي يتسبب بارتفاع نسبة... اقرأ المزيد
من المهمّ جداً أن تعلمي أنه ليس فقط من الطبيعي اكتساب الوزن خلال حملك بشكل كافٍ، بل هو أمر ضروري أيضاً. ففي الواقع، من المهم أن تكتسبي بين 11 و15 كيلوغراماً كحدّ أقصى خلال الحمل لأن ذلك يعدّ... اقرأ المزيد
من أكثر لحظات الحمل إثارة هو سماع دقات قلب طفلك للمرة الأولى! فلا بدّ أن تكوني متحمسة لهذه اللحظة والتي غالباً ما تكون في الاسبوع السادس. لكن اذا لم تسمعي الدقات في الأسبوع السادس تحديداً او... اقرأ المزيد
يعتبر الحمل من أكثر المراحل الدقيقة في حياة المرأة، بحيث يجب ان تعتني بصحتها وصحة طفلها على حدّ السواء وتختار أنواع الأطعمة والعصائر المفيدة. يمكن أن يكون شرب عصائر الفاكهة الصحية إضافة رائع... اقرأ المزيد
