امتصاص الكالسيوم أمر ضروري لصحّة الجسم، لكن بعض المعوّقات قد تمنع الجسم من امتصاص الكميّة الكافية من الكالسيوم. في هذه الحالة يجب تناول أطعمة غنيّة بالكالسيوم أو اللجوء الى المكمّلات بهدف تع... اقرأ المزيد
طور باحثون من جامعة واشنطن الأمريكية حلًا مبتكرًا هو الأول من نوعه يحول طاقة الجسم الحرارية إلى كهرباء عند ارتدائه. وأصبحت الأجهزة الإلكترونية التي نرتديها على أجسادنا جزءًا من حياتنا اليومي... اقرأ المزيد
نجح فريق بحثي من قسم الهندسة الميكانيكية في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الأمريكي في تصغير المعدات الضخمة للتصوير بالموجات فوق الصوتية إلى حجم طوابع البريد وجعلها قابلة للارتداء من خلال لصقها... اقرأ المزيد
في مثل هذه الأوقات يرغب الجميع بالتألق ببشرة سمراء برونزية، بما أنّه يمكن التعرض لأشعة الشمس القوية، الا أنّه من الضروري الانتباه من أضرارها أيضاً وحماية البشرة. وللحصول على تان الجسم الرائع... اقرأ المزيد
طور مهندسون حيويون من جامعة تكساس الأمريكية فراشًا ووسادة فريدين من نوعهما يستخدمان نظام تحكم بالحرارة والتبريد لإخبار الجسم بأن الوقت قد حان للنوم. ويتعلق شعور الناس بين اليقظة والنعاس خلال... اقرأ المزيد
تنطوي وحدات الاستشعار الحيوية التي تزرع داخل جسم الإنسان لقياس وظائف الأعضاء المختلفة مثل المخ والقلب وغيرها على أهمية بالغة من أجل الحفاظ على صحة الإنسان ولكنها في بعض الأحيان تفتقر إلى وسي... اقرأ المزيد
ما هي الطريقة الصحيحة للحصول على تان الجسم؟ – قبل التوجه لمنح الجسم الاسمرار الذي تريدينه، احرصي على تحضير بشرتك وذلك من خلال تقشيرها، للتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا فيها. اذ يمك... اقرأ المزيد
حمض الفوليك يُفضّل البدء بأخذ حمض الفوليك أو ما يُعرف أيضاً بفيتامين B9 قبل حدوث الحمل وخلال التخطيط له، نظراً لأهميته في تعزيز عملية الإخصاب وزيادة فرص حدوث الحمل انطلاقاً من دوره في تنظيم... اقرأ المزيد
نحت الجسم بالتبريد تُطبق هذه التقنية من خلال اتباع درجات حرارة منخفضة جداً على مناطق الجسم الذي ترغب المرأة بتنحيفها، وذلك لتبريد الخلايا الدهنية من أجل قتلها فيتخلّص منها الجسم تدريجياً، مع... اقرأ المزيد
نسبة عالية من البروتين القابل للهضم بالمقارنة مع حليب البقر العادي أو حليب الصويا أو حليب المكسرات، فإن حليب الماعز يحتوي على المزيد من البروتينات. ليس ذلك فقط، بل أنّ البروتين الموجود في حل... اقرأ المزيد