علاج الاكتئاب بعد الاجازة عدم النظر إلى صور الإجازة في الواقع، على من يعود إلى حياته الطبيعية بعد الإجازة أن يتجنب تصفح الصور على هاتفه أو مواقع التواصل الاجتماعي. فهذا الأمر يساعد كثيراً عل... اقرأ المزيد
التفكير جيّداً في كلّ كلمة قد يكون هذا الأمر صعباً بعض الشيء، ولكن من المهم ان تحرص المرأة على التفكير ملياً بالكلمات وتختارها جيّداً وبشكلٍ لا يجعله يعتقد أنها تقوم بتهديده. أي انه وعندما ت... اقرأ المزيد
خلال مراسم تنصيب هيئة عليا للدراسات والاستشراف تابعة لحزب تجمع أمل الجزائر (تاج)، أشرف على تنصيبها رئيس الحزب عمار غول، اليوم السبت بالجزائر العاصمة، و هذه الهيئة تضم أساتذة و مختصين في مختل... اقرأ المزيد
ما هي الأخطاء في التعامل مع حمى الأطفال؟ – عندما تشعرين أن طفلك يعاني من الحمى لا تعتمدي كثيراً على قياس درجة حرارته من خلال وضع يدك على جبينه، إنما إستعيني بميزان الحرارة لتحصلي على ا... اقرأ المزيد
للمرأة الشعور الجنسي عينه لدى الرجل، في حين أنها تكون أقلّ بنسبة ضئيلة، إلا أن العديد منهنّ يعانين من الشهوة الزائدة على الصعيد الجنسي. فما هي أبرز أسبابه؟ إليك في هذا المقال من موقع صحتي أب... اقرأ المزيد
صرح رئيس حركة مجتمع السلم، عبد الرزاق مقري، الخميس، أن معاذ بوشارب رئيس غير شرعي للمجلس الشعبي الوطني لكن الأمر الواقع يحتم التعامل معه. وفي منشور له على صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماع... اقرأ المزيد
إنّ الشدة النفسية هي إستجابة لتغيرات فجائية في البيئة المحاوطة للشخص، فكل إنسان بحاجة الى طاقة بشكل من الأشكال كي يقدر على الصمود بشكل أكبر في وجه المواقف التي تواجهه. كيف تحل الشدة النفسية... اقرأ المزيد
إن ارتجاع المرئ عند الرضع هو عودة عصارة المعدة إلى أعلى المرئ أو حتى إلى الفم. وهو ناجم عن ارتخاء فى العضلات السفلية القابضة للمريء مما يسمح بعودة محتويات المعدة والحمض من المعدة إلى تجويف ا... اقرأ المزيد
إن نوبة الذعر او الهلع هي حالة من الشعور بالقلق الشديد الذي يتملكنا فجأة وقد تتراوح نوبة الذعر بين ٥ دقائق ونصف ساعة، وتصاحبها بعض الأعراض كالرجفان والشعور بالتشوش وتسارع دقات القلب بالإضافة... اقرأ المزيد
هل يؤثّر على الحمل؟ هناك علاقةٌ مترابطة تربط بين الذئبة الحمراء والحمل؛ إذ أنّ ظهور المرض الروماتيزمي قبل الحمل أو خلاله يُمكن أن يغيّر نشاط المرض، وكذلك فإنّ المرض في حدّ ذاته يُمكن أن يؤثّ... اقرأ المزيد