حمية مايند MIND أو حمية الدماغ هي واحدة من الأنظمة الغذائية المتبعة في الآونة الأخيرة لخسارة الوزن وحرق الوحدات الحرارية، ولتحسين صحة الدماغ وتقوية الإدراك، والوقاية بالتالي من أمراض الدماغ،... اقرأ المزيد
حصدت أبوظبي المركز الأول كأذكى مدينة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2023 للمرة الثالثة على التوالي وفق مؤشر IMD للمدن الذكية الصادر عن المعهد الدولي للتنمية الإدارية في سويسرا بالت... اقرأ المزيد
وصف عضو المكتب السياسي لحركة حماس موسى أبو مرزوق السياسات الإيرانية بأنها الأكثر تطابقاً مع سياسات الحركة مشيراً إلى أن حماس تتعاون مع طهران في كل المجالات. وقال أبو مرزوق إن أكثر الدول تأيي... اقرأ المزيد
فاجأت النجمة العالمية ليندسي لوهان محبيها حول العالم باعلانها زواجها من خطبيها رجل الأعمال الكويتي الأصل بدر شماس, خلال احتفالها بعيد ميلادها السادس والثلاثين , وكشفت ليندسي لوهان عن دخولها... اقرأ المزيد
أعلن الديوان الوطني للحج والعمرة ، في بيان له، كافة الحجاج وجوب تقديم نتيجة سلبية لفحص فيروس كورونا خلال 72 ساعة على الأكثر قبل موعد الرحلة إلى المملكة العربية السعودية في أحد المخابر المعتم... اقرأ المزيد
فكرة مرآة فيوتشر هي أن يكون لديك جهاز يتيح لك التواصل مع مدرب عن بُعد أثناء قيامك بتمارينك في المنزل وتعمل المرآة كشاشة ترشدك بينما يراقبك المدرب عبرها إن فيوتشر تقدم خمسة ألوان لتتناسب مع ا... اقرأ المزيد
سمك التونة سمك التونة من أفضل مصادر البروتين، اذ يحتوي على 29.4% من البروتين. فوجبة واحدة من التونة توفّر للجسم 84% من الاحتياجات اليوميّة لفيتامين A، و306% من حاجة الجسم لفيتامين B12، و40%... اقرأ المزيد
وظائف هرمون الأستروجين – للمهبل: يلعب هذا الهرمون دوراً في زيادة إنتاج حمض اللاكتيك في الرحم، ما يؤدي إلى خفض حموضة المهبل وبالتالي تقلّل من خطورة الإصابة بالأمراض المعدية. – للر... اقرأ المزيد
يُعدّ البراد الجهاز الأكثر عملاً في منزلكم حيث يعمل على مدى 24 ساعة في اليوم دون توقف ويعني عبء العمل الثقيل هذا أن أجهزتنا الأساسية هي أيضاً الأكثر استهلاكاً للطاقة وهذا ما يجعل العناية بال... اقرأ المزيد
أعلن معهد باستور سيطرة المتحور “أوميكرون” على مجموع متحورات فيرس كورونا المنتشرة في الجزائر وذكر معهد باستور في بيان اليوم أن “المتحور أوميكورن” يمثل 93 % من مجموع المتغيرات المنتشرة و... اقرأ المزيد