7 أنواع من الأطعمة تزيد السعادة وفق اختصاصية تغذية…

تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي صحي؛ قد يجعلكِ أكثر سعادة، خصوصاً إذا تم التركيز على بعض العناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين المزاج والحالة النفسية. ووفقاً للعلماء، فإن…

أفضل الكريمات وأنواع السيروم لعلاج البقع الداكنة وتفتيح البشرة بعد الصيف

يعاني العديد من النساء من مشكلة البقع الداكنة وعدم توحّد لون البشرة، سواء كانت ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، أو آثار حب الشباب، أو التغيرات الهرمونية أو التقدم في السن.…

بوجمعة يؤكد حرص الجزائر الدائم على تحيين تشريعاتها الوطنية المتعلقة بمحاربة مختلف أنواع الإجرام

أكد وزير العدل حافظ الأختام،لطفي بوجمعة، اليوم الأربعاء، حرص الجزائر الدائم على تحيين تشريعاتها الوطنية المتعلقة بمحاربة مختلف أنواع الإجرام لجعلها مواكبة للمستجدات ومتكيفة مع الاتفاقيات الدولية التي صادقت عليها.…

ما هو الرجيم المضاد للالتهابات وكيف يختلف عن باقي أنواع الرجيم؟ اختصاصية تجيب

في عصر تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة كـ: أمراض القلب، السكري، التهابات المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. يبرز الرجيم المضاد للالتهابات كخطة غذائية صحية تعتمد على أطعمة: طبيعية، طازجة،…

أسباب وأنواع بكاء الرضيع وطرق التعامل معه: و5 نصائح لتهدئة الأم

بكاء الرضيع هو وسيلته الوحيدة التي يملكها للتعبير عن مشاعره ومطالبه الأولية خلال الفترة الانتقالية التي تمتد من اليوم الأول وحتى نهاية الأسبوع الأربعين، وهذا من حقه ليعبر عما يدور…

أكثر أنواع السرطان انتشاراً في العالم لدى النساء في اليوم العالمي للسرطان…

في اليوم العالمي للسرطان لا بد من تسليط الضوء على أكثر أنواع السرطان التي تصيب النساء غالباً وهي، سرطان الثدي والقولون والمستقيم والرئة، وعنق الرحم وبطانة الرحم والمبيض والجلد. لذلك…

لصاحبة البشرة الدهنية…هذه هي أفضل أنواع سيروم لكِ!

تحتاج البشرة الدهنية للعناية بشكلٍ خاص، ومن المعروف أنّها تُنتج نسبة إضافية من الإفرازات والزيوت كما أنّ المسام الواسعة تظهر بها بشكلٍ واضح. لذا تبدأ صاحبة البشرة الدهنية بالبحث عن…