خلال فصل الصيف الحار وبفعل درجات الحرارة المرتفعة، تتعرض القدم الى الجفاف والتشققات، ما يفقدها مظهرها الصحي والناعم والجذّاب. لذلك لا بدّ من الإهتمام بالقدمين بصورة خاصة، خصوصاً أنك في هذه ا... اقرأ المزيد

الخشونة في الوجه هي من أكثر العناصر المضرّة التي تؤدي الى إفتقاد الجلد للجمال والحيوية والنضارة، وإن البشرة الجافة تتميّز بحساسيتها ومعاناتها من المشاكل الكثيرة التي تكون حادّة ومزعجة والتي... اقرأ المزيد

إن الإحترام بين الزوجين هو أساس العلاقة التي تجمعهما وهو العامل الاساسي الذي يحافظ على مشاعر الحبّ بينهما. لذلك سوف نطلعكم على اهم الطرق التي تساعدكم على إستعادة الإحترام بينكما وضمان السعاد... اقرأ المزيد

الكبد هو من الأعضاء المهمة والضرورية في جسم الإنسان، وذلك نظراً لدوره الأساسي والفعّال في القيام ببعض الوظائف الضرورية، مثل إتمام عملية الهضم، وتصفية وإفراز الأنسولين بالدم، فضلاً عن علاقته... اقرأ المزيد

لا تخلو العلاقات الزوجيّة من المشاكل والصعوبات والضّغوط التي إن تفاقمت وتراكمت باتت تهدّد استمراريّة الحياة المشتركة بين الثنائي. إساءة معاملة الأطفال يُمكن تحمّل أيّ شيءٍ وأيّ سوء تفاهمٍ يح... اقرأ المزيد

يعتبر الفلفل الأسود من أكثر أنواع التوابل المستخدمة والمنتشرة حول العالم، نظراً للنكهة الفريدة والمذاق المميز الذي يضيفه الى مختلف أنواع الأطعمة من جهة، وفوائده الصحية العديدة والضرورية لجسم... اقرأ المزيد

تركّز الامهات في غالب الاحيان على الرعاية الدقيقة والحريصة للطفل الرضيع، خصوصاً في المراحل الاولى بعد الولادة، حيث يكون الطفل شديد الحساسية تجاه العديد من العوامل. ما هي الخطوات الأولى لرعاي... اقرأ المزيد

الحفاظ على الهدوء إذا شعر أحد الزوجين بأنّ الشّريك غاضبٌ أو يشعر بالتوتّر، لا بدّ أن يحافظ من جهته على الهدوء منعاً لافتعال المشاكل والتوتّرات وحتّى لا يثور الشّريك الغاضب وينجرّ الزوجان إلى... اقرأ المزيد

تغذية غنيّة بالمعادن تساعد المعادن على تقوية الدّورة الدمويّة في الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسليّة؛ ما يعزّز من الرّغبة الجنسيّة ويؤدّي إلى نجاح العلاقة الحميمة. لذلك، يجب الحصول على كمّية... اقرأ المزيد