فوائد تناول نخاع العظم انخفاض مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالوزن الزائد أظهرت إحدى الدراسات من University of Michigan Life Sciences Institute أن الأنسجة الدهنية في نخاع العظم تحتوي على ه... اقرأ المزيد
شدّ الشعر بإحكام رفع الشعر أو شدّه بإحكام عندما يكون مبللاً قد ينعكس إيجاباً على شكل المرأة ويمنحها طلّة مميّزة، إلا أنّ هذه العادة تُعتبر سيّئة لذوات الشعر الخفيف، حيث أنّها تُضعفه وتزيد من... اقرأ المزيد
أعراض شائعة للنوبة القلبية هناك بعض الأعراض الشائعة التي تدلّ على حدوث النوبة القلبيّة، ممّا يساعد على اكتشافها ويسرّع علاجها، وأهمّها: – إحساس غير مألوف في الصدر أو الذراعين قد ينتشر... اقرأ المزيد
أدوات الاستحمام تتمثّل هذه الأدوات في الليفة النّاعمة الخاصّة بالأطفال لأنّها لا تتسبّب بأيّ خدوش لأجسامهم أثناء الاستحمام. لا بدّ من تعويد الطّفل على استعمالها وتعليمه الطّريقة المُناسبة لذ... اقرأ المزيد
فوائد مغلي أوراق الخرشوف خفض الكولسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد قد يكون لمغلي أوراق الخرشوف تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول. وجدت دراسة كبيرة أجراها علماء من جامعة Mashhad U... اقرأ المزيد
هل يجب ارتداء الكمامة مع الأصدقاء؟ على الرغم من أنه من الآمن خلع الكمامة في المنزل خصوصاً عند التواجد بين أفراد العائلة الذين يعيشون معكم تحت سقفٍ واحدٍ، الّا انه من الضروري وضع الكمامة عند... اقرأ المزيد
تحسين الهضم يحتوي القلقاس على أكثر من ضعف كمية الألياف الموجودة في البطاطس. تعمل الألياف الغذائية على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ويمكن أن تخفف من مشاكل مثل الإمساك والإسهال وقرحة المعدة والار... اقرأ المزيد
اليانسون يساعد شرب اليانسون على محاربة القلق والاكتئاب بفضل الخصائص المهدّئة التي يتميّز بها. فهذا النبات العشبي مفيد لعلاج حالات القلق والإحباط والأعراض الأخرى المصاحبة للاكتئاب. البابونج ز... اقرأ المزيد
الكرفس للتخسيس سعرات حرارية منخفضة يتمتع الكرفس بسمعة حسنة كغذاء للحمية لسبب ما – فهو منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ كبيرٍ، لذا يمكنكم الاستمتاع به في حميتكم الغذائية المخصصة لخسارة الوز... اقرأ المزيد
السالمونيلا في الدجاج يمكن أن يكون الدجاج خياراً مغذياً، لكن الدجاج النيء غالباً ما يكون ملوثاً ببكتيريا العطيفة وأحيانًا بكتيريا السالمونيلا والبكتيريا المطثية الحاطمة. إذا كنتم تتناولون دج... اقرأ المزيد