يؤثر اتخاذ القرار على الحياة اليومية. نحن بالتأكيد نتعلم هذه المهارات بمرور الوقت، عن طريق التعامل مع الأشخاص من حولنا. لذلك لا بد من مراعاة أن الأطفال، الذين يبدؤون حياتهم يحتاجون للمساعدة... اقرأ المزيد
في حين يعاني الكثيرون من حرّ الصيف، ثمة من يعاني من شعور آخر مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، وهي برودة الجسم؛ تلك الحالة التي لا تبدو منطقية، ولكنها موجودة بالفعل ولها أسباب واضحة. كل جسم له طبي... اقرأ المزيد
تحدث الرجفة أو الرعشة بسبب التقلص المتكرر وغير الطوعي للعضلات، وهي حركة لا إرادية وإيقاعية، قد تكون خفيفة أو قوية؛ وهذا أمر طبيعي في حالة البرد أو الخوف أو التوتر من موقف معين، وقد تختفي أثن... اقرأ المزيد
إن الحمل وزيادة الوزن، وآلام أسفل الظهر، وانتفاخ الثديين، وتغييرات لون الجلد؛ كلها أمور متساوية في فترة الحمل التي تستمر تسعة أشهر، وتؤدي جميعها إلى انفصال العضلات. تتكوّن عضلات البطن من شري... اقرأ المزيد
تتولى النساء اليوم مهمات عديدة، من الاهتمام بالعائلة وترتيب المنزل، إلى العمل في وظيفة معيّنة، وهذا ما يجهدهنّ في حياتهنّ اليومية، ويمتلكن القوة والمرونة للوصول إلى رفع أشياء ثقيلة والضغط وا... اقرأ المزيد
إذا كنت تشعرين بسخونة لافتة في القدمين واليدين، فإن ذلك ربما يعود إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف؛ بسبب اتجاه الجسم إلى توسيع الأوعية الدموية. صحيح أن ما نتحدث عنه هو أمر طبيعي، لكن زيادة سخ... اقرأ المزيد
مما لا شك فيه أن المشي يعتبر من أنواع الرياضات السهلة، والتي يمكن لعدد كبير من الأشخاص القيام بها، سواء في المنزل (عبر آلة المشي)، أو الحديقة أو الحيّ أو في النادي الرياضي. وهي تعتبر على قدر... اقرأ المزيد
غالبية الأطفال يشعرون بسعادة بالغة عندما تروي لهم أمهاتهم قصة أبطالها من الحيوانات، ومعها يذهب الطفل بخياله ليشعر وكأنه في الغابة وسطهم، ومعهم يعيش أحداث القصة، ومرات يسمعون القصة وهم يتخيلو... اقرأ المزيد
يعد نقص المناعة الأولية مرضاً وراثياً خلقياً أكثر شيوعاً في حالات زواج الأقارب، تظهر الأعراض عادة في الأشهر الأولى من عمر الطفل الرضيع، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تظهر الأعراض فقط في مرحلة... اقرأ المزيد
طالما ارتبطت حركة الطفل الكثيرة بفرحة وسعادة الأم، وطالما عبرت عن سعادتها بشقاوة صغيرها حتى لو كان يقوم بتخريب الأشياء وتكسير قطع الأثاث، فالمهم أنه يتحرك ويملأ البيت صخباً محبباً، ولكن في ب... اقرأ المزيد
