الاكتئاب غير النمطي هو نوع من الاكتئاب. ويعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب غير النمطي من خلل مزاجي. بمعنى آخر: يمكن لمزاج الشخص أن يتحسّن مؤقتاً إذا حدث أمرٌ إيجابي. الاكتئاب غير النمطي، والذ... اقرأ المزيد
بعض مرضى السكري بإمكانهم صيام شهر رمضان بأمان، إذا ما اتبعوا الاستراتيجيات المطلوبة لحماية صحتهم، فيما البعض الآخر ممنوع نهائياً من الصيام؛ والقرار يعود إلى الطبيب المعالج وحده، في السماح با... اقرأ المزيد
شهدت شوربة الخضار ارتفاعاً في شعبيتها كوجبة غذائية صحية ومغذية في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل الفوائد العديدة التي تقدّمها للجسم بشكل عام، وللعضلات بشكل خاص. اختصاصية التغذية ومدرّبة الحياة،... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الطبيعي الأول للجسم. يتكوّن من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد على حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات، وغيرها من المواد الضارّة والمسببة للأمراض. يوفر الجها... اقرأ المزيد
جسم الإنسان المعقد يحتوي على مجموعة مذهلة من المركّبات والإنزيمات، والتي تتواجد بمقادير محددة تتفاوت بنسبها الدقيقة. وهذه النسب المتفاوتة، قد تكون العنصر الحاسم الذي يؤثر بشكل كبير على وظيفة... اقرأ المزيد
تشعر النساء الحوامل بالحرارة أكثر من البرودة، لكن في المقابل لا يشير الشعور بالبرودة إلى معاناة الحامل من مشكلة صحية ما. إليك وفقاً لموقع “هيلث لاين” أبرز الأسباب الشائعة للشعور... اقرأ المزيد
ما الذي كنت تكرهه عندما كنت طفلاً، ولكنك تحبه كشخص بالغ؟”، يختلف الأطفال عن البالغين في الإجابة عن هذا السؤال، فما كنت تكرهه في الصغر، لا تستغرب أن تحبه، وربما تنجذب إليه كثيراً في الك... اقرأ المزيد
قد يكون الرهاب بشأن المواقف الاجتماعية أمراً صعباً بالنسبة للبالغين، وكذلك بالنسبة للأطفال الصغار؛ فقد يحدث عندما يواجه الطفل بعض المواقف الاجتماعية الجديدة ويشعر بعدم الارتياح أو الخوف، بدء... اقرأ المزيد
زيت الطهي من العناصر الأساسية في كلّ مطبخ؛ حيث يتم استخدامه في إعداد عدد لا يُحصى من الوصفات؛ خصوصاً في تحضير الأطباق الرمضانية. سواء أكنتِ تقلين الخضروات، أو تتبلين اللحوم، أو تحضّرين بعض ا... اقرأ المزيد
مثل العضلات تماماً، تفقد العظام قوتها مع التقدُّم في العمر. يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على حياتنا اليومية، ويَزيد من خطر الإصابة بالكسور المرتبطة بزيادة خطر الوفاة. لحسن الحظ، مثلما يمكنن... اقرأ المزيد
