يحتوي جسمك على مجموعة كبيرة من الهرمونات، التي تقوم بوظائف متعددة، لذا فإن أي خلل بسيط فيها يؤثر على جسمك. لذا في هذا المقال سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تنظيم الهرمونات داخل... اقرأ المزيد
كان أيمن يخبرني دوما أنه كلما اشتاق إلي نظر إلى البدر و رأى وجهي فيه، و كذلك أصبحت أنا أرى وجهه فيه .. ما الذي صنعته بي يا أيمن .. كيف جعلتني متعلقة بك إلى هذه الدرجة المريضة .. بحثث عن الحب... اقرأ المزيد
ظللت أبتسم كلما نظرت إلى وجه غاليتي هالة حتى همس لي ياسر ” أظنك قبلت الزواج مني فقط لأني أخ هالة ” نظرت إليه دون أن أنطق بكلمة ” هلا جاملتني على الأقل .. و أخبرتني أنك تزوج... اقرأ المزيد
دور الأب مهم جدا في الأسرة، و عليك منذ البداية إشراكه في تربية الأطفال. إليك قائمة من نصائح تبدأين بها رسم خطة لتربية أبنائك وإشراك زوجك فيها: حاولي تعويد زوجك على دوره كأب منذ فترة الحمل، ب... اقرأ المزيد
كلنا نعشق الصلصات التي تضفي مذاقا لذيذا لطعامنا، لكن المنتجات الصناعية المليئة بالمواد الحافظة ليست فكرة جيدة. لذا في هذا المقال سنقدم لك طرقا طبيعية لعمل أهم الصلصات. طريقة عمل الكاتشب ستحت... اقرأ المزيد
فترة الحمل فترة مهمة بالنسبة لكل امرأة، لذا يجب عليك الحرص على توفير التغذية الصحية المتوازنة لجسمك في هذه الفترة، حيث توجد قائمة من الأطعمة الممنوعة التي يجب تجنبها، وقائمة أخرى من الأطعمة... اقرأ المزيد
تشيز كيك الليمون: الطبقة الأولى: .باكيتين بسكويت شاي سادة .120 غم زبدة الطبقة الثانية: .20 حبة جبنة كريمية .مغلف كريمة بودرة علبة قشطة .نصف كوب سكر او حسب الرغبة .جيلي بطعم الليمون الأصفر او... اقرأ المزيد
عدم التفاهم المسبق بين الطرفين حول الشؤون المادية للمنزل يؤدي إلى الشجار، ما يخلق جوًا دائمًا من التوتر بينهما وعدم الاستقرار، وفيما يلي بعض النصائح التي تُساعد على التخفيف أو الحد من الخلاف... اقرأ المزيد
فوجئت بكلامه .. و اغرورقت عيناي بالدموع .. ” سلمى .. أرجوك لا تغضبي مني .. لم أستطع أن أصمت أكثر، كان يجب أن تعلمي .. كان يجب أن تعلمي أني أحبك .. سلمى لا تظلي صامتة .ز قولي أي شيء... اقرأ المزيد
حان يوم الموعود .. يوم زفافي .. يوم فرحي كما يقولون إلا أنا لست فرحة، لست فرحة على الإطلاق.. نظرت إلى المرآة و تأملت وجهي طويلا، كنت أبدوا جميلة في ذلك الفستان الأبيض … أو هكذا كانوا ي... اقرأ المزيد
